日常生活中最应该坚持的两个好习惯：写作和沟通

写作可以提高人们的思维能力，疏导人们的情绪，提高人们的幸福指数。写出一篇好文章会给人们带了很强的愉悦感。苏轼在困境中写出，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”

沟通是工作生活中必不可少的能力。很多朋友都吃了不会沟通的“哑巴亏”。俗话说，“多动嘴，少动腿。”有时候，一通电话就可以解决的事情，却让有的朋友跑断了腿。

日常生活中，我们常常思绪万千，却很难准确地表达出来。村上春树每天坚持写作四小时，长跑十公里，慢慢地创作出《且听风吟》、《挪威森林》、《舞！舞！舞！》、《寻羊冒险记》等优秀作品。写作可以提高我们的思维能力，加深我们的思维深度，增强我们的意志力，激发我们读书学习的兴趣，形成自己的知识体系……

写作需要遵循从简单到复杂的规律，刚开始写一二百字，慢慢到四五百字，渐渐增加千字以上。写作水平的提高源于不断的练习和思考。欧阳修在《卖油翁》一文中说到，“无他， 但手熟尔”。写作、射箭、打油、开车等世间万千复杂精巧之事物都是熟能生巧的过程。

职场新人最欠缺的能力之一就是：沟通能力。朋友小A刚进单位上班，部门领导让他去单位总部送一份重要文件。中午13：00，小A到达没开门的总部领导办公室门口，转身就去参加总部关于新员工的培训会议，并把手机调成了静音。

事后得知，总部领导在办公室里午休，而且总部领导急需这份文件。整个下午，部门领导夺命连环扣地打了小A十多个电话，都没有打通。部门领导对于这件事情非常生气，责怪小A不懂沟通，不知道打电话向他汇报情况。

沟通能力不仅在职场中具有重要作用，在日常生活中也具有相当高的地位。好的爱情，好的亲情，好的友情都需要不断沟通和维护。根据相关调查结果显示，不能有效的沟通是很多夫妻离异的重要原因之一。婚姻生活怕的不是吵架，而是无话可说。有些90后离异夫妻在婚姻存续期间，没有共同做过一顿晚餐。在日常生活工作，我们要有意识地培养自己的沟通能力。