内在世界的和谐宁静

首先我们解析几个词:幸福，愉悦，快乐。

这几个词看似都是积极正面的情绪，但细想一下它们却有着本质的不同。

首先是幸福，幸福从本质上来说就是我们内在感觉的愉悦，记住是内在。

其次是愉悦，它是有内而外的，是发自内心的，是不受外物影响的，它是内在和谐宁静的表现。

而快乐呢，它则是由外向内的，是受外在因素影响的，必须由能让我们产生快乐的事物决定的，比如得了某项奖，获得了一个荣誉 ，乃至于得到一笔财富等等。

那么不难看出生活中我们如果真的想要幸福的话并不是外在因素决定的，而是我们内在和谐愉悦决定的。很多人谈到幸福会想到幸福的家庭，幸福的生活不是我自己能左右的，那需要家庭成员共同努力才能实现，其实不然，幸福是一种生活愉悦的状态，只有我们自己内在愉悦和谐才能表现出来愉悦的感觉，进而影响身边的家人朋友也产生这样的愉悦感觉。

所以说，我们改变不了别人，只能改变自己，并且是内在世界的改变才是本质的改变，才能达到你想要的内在和谐愉悦，然后让我们生活在幸福美满中，不是吗？