爱自己，欣赏自己，尊重自己

每个人只有真正学会爱自己，欣赏自己，尊重自己才能得到别人的爱，别人的尊重，爱自己包括爱惜我们的身体，喜欢我们的容貌，性格等等一切。我们每个人都是这个宇宙世界中独一无二的个体 我们应该珍惜生命，珍爱时光给我们生命中划过的这短暂的一笔，所以我们应当珍视生命中的每一个经历。

如何真正爱自己呢，其实每个人都有自己的生活方式，都有自己的解决办法来释放压力等等。读过《易经》都知道“易”就是变化，这个世界不变的永远只有变化。浩瀚无边的宇宙，纷繁复杂的世界，不断变迁的社会，包括不断新陈代谢的我们，无一不是在时刻变化着，我们想要生存立足就要适应这些变化，且随着变化而变化。

比如说，我们以前的失败并不代表永远失败，以前经受过的挫折打击不一定永远在挫折打击中度过，我们应当学会在失败，挫折，打击中寻找机会，化成动力，努力向前奔跑，如果我们潜意识始终停留在过去式那就真的一成不变了，这样就不能顺应社会而被淘汰甚或遗弃。这时我们就不是爱自己欣赏自己了，而是委屈自己折磨自己。

所以我们应该学会不被过去的思想经验所束缚，要灵活变通，顺应变化，才能适应社会发展趋势，才能更好的爱自己，爱家人，才能做全新的自己。