提升自己的注意力，才是自己最宝贵的资源

提升自己的注意力，才是自己最宝贵的资源

所谓的注意力，就是专注，专心，用心，专心了，做什么事情，都可以事半功倍。

真正专注的人，会忽略周边的环境，不受外界因素干扰，甚至听不到别人说话，比如说，陈景润边思考，边走路，不小心撞到了树上，还以为撞到了人，连说对不起；爱因斯坦在研究室里研究，因为注意力太集中了，就连地震都没有感觉到，直到别人拉着他离开，才脱离险境……

现在的人，很难静下心来专注于某件事，关注更多的是一些碎片化的、鸡汤式的视频、文章阅读，所以“某音”、“某手”大行其道，消耗了绝大部分年轻人的空闲时间，更多都是凑热闹，随大流，操碎了别人的心，在这样的过程中，不断地日复一日。

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现如今，网络经济时代，让快捷、便利成为现实，过去想都不敢想的事情，现在都成为了现实，坐在家里，动动手指，就能实现购物，而且是送货上门。饿了，不用动手做饭，轻松一点，香气扑鼻的饭菜，十来分钟就能送上门来，比自己做的都快。

我们要问了，这种方式是节省了大量的时间，可是，大家把节省下来的时间，都用在哪里去了呢？都窝在沙发里，刷着“某音”、“某手”时不时地发出大笑声。

时间对大家来说，都是公平的，如果你运用好了，专注于做一件事情，那么，你就会收获满满，这个时候，时间对你来说，就是朋友；相反，如果你东一榔头，西一棒槌，三天打鱼，两天晒网，那么，你就会碌碌无为，虚度光阴，这个时候，时间对你来说，就是敌人，只会让你增加岁月的痕迹。

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不管是工作也好，学习也好，学会专注，学会用心，可以让你变得更加出色，更为重要的是，可以为孩子树立一个好的榜样。很多人都在抱怨，说自己家的孩子，好动，坐不住，拖拉，磨蹭，有时候还会心不在焉，走神，刚做一会作业，就闹着要喝水，要吃东西，有时候还会东跑西跑，这就是注意力不集中的典型表现，有了这样的特质，很难做成事情，做事效率低下。你要说他几句，他还会振振有词地回你一句，“平时你不也是这样嘛”，一句话让你哑口无言。

注意力集中，是可以通过刻意练习，慢慢培养的，可以通过打坐、冥想等方法习得，我们可以试着将注意力放在成长上，将注意力留给自己最爱的人，将注意力放在对社会有贡献的事情上，将注意力放在有积累效应的技能提升上，时间一久，就能成为习惯。

我们看到的那些工匠，那些专家，哪一个不是通过专注于某个领域、某个岗位，多年磨一剑，通过长期刻苦的锻炼，成就自己的。

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为了孩子，也是为了自己，请集中注意力，这才是自己最宝贵的资源，用心专注做好每件事，你一定会有所收获的。

生活处处皆学问，每天学习一点，积累一点，您就能在日常生活道路上，少走弯路，希望我的资讯能够帮到您，谢谢您的关注！