对社交强势，是我腾出大把时间的秘诀

大家好，我是tris，今天是我早起写作的第二十四天。

当代人生活节奏越来越快，越来越忙，留给自己的时间也越来越少。

周围同学大部分都是996的工作模式，群里面唠嗑半句离不开一个“卷”字——内卷。

时间碎片化、低效化愈加严峻，我们该如何破局呢？

给自己的时间定个价。

前段时间，突然有个儿时的玩伴微信问我有没有拼多多。

拼多多有个发红包的活动，想让我帮他操作一波。

这要是搁在以前，以我这种讨好人性格，立马就照他说的干了。

现在我不会了，因为我觉得不值。

一来你和我关系本来就不咋地，帮你是我的情分，不帮你是我的本分。

二来我打心底里抵触这种事，我会觉得这人目光太短浅了，老是靠这种方式讨小便宜，言语间也没有激起我想要帮忙的冲动。

三来我认为我的时间是宝贵的，拿我的时间和精力做这种事情，太不值了。

我给自己的时间估了个价，目前来说是50元每小时，这是按工作收入/工作时间来算的。

但是我认为我的业余时间比这个单价贵太多了，这些时间我好好利用，用来读书、思考，对我今后产生的影响是不可估量的。

害怕拒绝得罪人，受伤的还是自己。

给自己的时间定个价，让自己的时间不廉价！

放下手机，给自己一刻宁静。

时间管理里面有一个观点：用好碎片化时间。

但我认为，这得有一个前提——你充分利用好了那些大段连续的时间。

如果你大块连续时间都没用好，却来追求碎片化时间，这不是捡了芝麻，丢了西瓜吗？

事实上，我们大部分人都轮不到比碎片化时间的利用效率，正如轮不到比天赋的程度一样。

手机无疑是磨碎我们时间的魔鬼。

这个我也得反思一下，我也患了“红点强迫症”。

微信聊天框、朋友圈、游戏、视频号......只要这些地方有红点，我非得一个个点开，让红点消失，我才“心安理得”。

但是当我用整块连续的时间时，尤其是早上写作这两个小时，我都会把手机放的远远的，并且调成静音，把电脑上的qq和微信退了。

放下手机，让自己的碎片化时间慢慢缝合。

远离无效社交，专注个人成长。

李健是我最服气的明星之一，可谓娱乐圈的一股清流。

他不希望自己的时间被那些无用的社交所霸占，一直我行我素，很少进行商业演出，连手机都用的是几年前的诺基亚，居然连微信都没有一个，被网友嘲讽是七十年代的人。别人找他要微信号的时候，他幽默地说道：我没微信，但我人比较有威信！

他敢于对社交说“不！”专注自身成长，才有了如今的才华横溢。

梭罗说：“我们的生命被细节给浪费了。”

我说，我们的时间被社交磨碎了！