自律是治疗一切迷茫的良药

什么是自律？记得《少有人走的路》书中写到，所谓的自律，就是以积极的而主动的态度去解决人生中痛苦的重要事情。

而现如今的人们，焦虑主要是因为想的太多，做的太少。只有能控制自己的,才能掌握自己的命运。

舞蹈家杨丽萍 ，为了跳孔雀舞的，保持苗条的身姿，一二十年从没有吃过一顿饱饭，现如今60岁了，身上无一丝赘肉。

生活其实不难，难在改变。梦想其实不远，远在坚持。越自律，越出众。

我邻居常哥，今年七十八岁，人称运动达人。早上五点半起床跑十公里。下午骑自行车三十公里。晚上散步十公里。谁能想到十年前常哥的模样吗？两个人架着走，走不了十步。常哥是糖尿病综合症，医院已给下了病危通知书。不给治疗了让回家等吧。常哥说：我不甘心等死，刚开始两个人架着走了十步，身上的汗像水洗一样，坚持，坚持，再坚持，后来能一个人架着走了，再后来一个人能走十步了，慢慢能走到院子里 ，慢慢能走到接街上了 。每天都有进步，半年以后，可以自己照顾自己了，再后来又能给家人做饭了。现在的常哥逢人就说，我就是活教材，年轻时抽烟喝酒，胡吃海喝，最后医院给下了病危通知书。要不是拼命锻炼身体，早死了。

自律的人，知道自己想要什么？想得到什么？朝着目标努力。

开启你的自律生活吧！

高度自律，才能高度自由。