改变潜意识,改变命运



心理学家将整个人类的意识比喻成一座冰山,我们日常的思想、行为和决策,只有5%是受意识控制,95%受潜意识控制。

这就意味着,大部分根本不知道自己的人生是如何运作的。


潜意识听起来很高深莫测,但想要理解它也很简单。当你的生活中出现这些迹象,也许是潜意识在试图和你沟通。


比如:理性始终无法战胜内心的声音,明明知道怎么做才是“对的”,但就是迈不出那一步;同样的遭遇一再发生,不断遇到相同的人,事,物,困境;毫无征兆地出现重大的身体问题等等。


潜意识是聪明绝顶的


19世纪最伟大的发现不是在物理学领域,而是在精神领域,那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量,在每一个人身上,都储存着无尽的潜意识力量,它可以战胜一切问题。


——美国心理学之父威廉• 詹姆斯


所谓“命运”,只不过是你尚未学会和潜意识沟通


心理学家荣格说:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。

因为意识层面的东西,我们很容易感知到,所以会说这是“我”做的选择;但潜意识层面的东西,我们无法清晰地感知到,就会认为是命运推动的结果。


荣格还有另一句话:当潜意识被呈现,命运就被改写了。

当我们扩大了觉知范围,觉知到了潜意识的部分时,潜意识就变成为意识层面的东西了。通过这种努力,你扩大了你的觉知领域,因此可以更好地去做选择,更好地去掌控自己的人生。因此,如何找到一种方式,学会和潜意识沟通非常重要!


经三个月潜意识开发训练,主要收获有这四方面:

(一).提升学习能力

1、专注力提升;

2、大脑思维反应能力变快;

3、内心平静、记忆力增强;

4、理上顿悟,精力充沛。

(二).健全人格修养

1、培养优秀的价值观;

2、正能量内化于心外化于行;

3、内心强大、勇于担当;

4、有定力、有主见。

(三).拥有良好心态

1、积极主动的心态;

2、乐观的心态,变负能量为正能量;

3、化解烦恼痛苦;

4、活在当下。

(四).促进身心健康

1、稳定自己的情绪、做情绪的主人;

2、改善睡眠;

3、处理人际关系更轻松;

4、养成运动习惯,拥抱健康。

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页面更新:2024-03-23

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