早上多喝豆浆，美容养颜

早餐少不了豆浆，豆浆多人身体好处很多，那么怎么做好喝豆浆呢？我们晚上睡觉前把黄豆倒到盆子或碗里加水泡好，到第二天早上豆浆就会泡的很大个啦，把泡好豆浆洗干净倒到豆浆机里打，打豆浆的时候不要放太多水，水多了豆浆味道淡了没有什么豆浆味。打好豆浆倒到锅里煮，煮的时候切记要把豆浆煮到没有泡泡，有泡泡还没有熟会中毒。我喜欢喝浓的，每次煮的时候都放少水，喜欢喝淡的也可以多放水，根据你自己的口味。新的一天，健康生活从营养早餐开始！