《了凡四训》说：“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”

很多时候，记得都是一种负累，善忘才是真正的解脱。

生活，若无心宽似海，哪来风平浪静。

1、岁月不饶人，善忘是高人

国学大师季羡林就是一位非常善忘的人，尽管患上两种癌，依然乐观开朗，得享98岁高龄。

2006年出版的《我的人生感悟》中，季老曾言：“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但我处之泰然，我认为，人上了年纪，有点这样那样的病，是合乎自然规律的，用不着大惊小怪。”

纵观季老一生，可谓多灾多难，一路坎坷。

曾患过胃溃疡、哮喘病、冠心病、白内障，一到秋天还常常过敏。

更为严重的是，他的胳膊上有一块很大的脂肪瘤，脑袋左边也是脂肪瘤。

2001年时，更是得了两种癌症：前列腺癌和膀胱癌，导致全身浮肿，完全变成了另外一个人。

可就是这样的病体，依然能够活到98岁高龄，直到2009年才与世长辞。

季老谈到长寿之道时说：“对什么事情都不嘀嘀咕咕，心胸开阔，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着。

有问题则设法解决之，有困难则努力克服之。

绝不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也绝不毫无原则随遇而安，绝不玩世不恭。”

善忘，才是一个人最好的养生。

人生一世，没有谁能避免麻烦，也没有谁的生活简单容易。

重要的是，我们留下了哪些。

如果你的回忆里，只有悲伤幽怨，那要如何让快乐生根发芽？

抛开长寿不说，快乐的每一天，也都是赚的。

一如钟南山院士所言：“人，最好的医生是自己，一个人怎么处世，身体就会怎么去表现。”

很多时候，快乐的决定权都在我们自己手心。

2、生活，是自己的选择

几年前，在十点读书上看到过这样一个故事，一直很有触动。

前段时间，和一个老朋友吃饭。

当年的愣头青，如今已是知名企业家。

回望过去，这一路的风风雨雨，朋友感慨万千。

在他二十几岁时，毅然决然抛弃安逸的工作，瞄准了互联网行业投入创业。

可惜由于经营不善，最后破产了。

不仅血本无归，还负债累累。

当时，他深爱的妻子也因受不了突然间的落差，提出了离婚，并要走了唯一的一套房子，留给他尚在襁褓中的孩子。

原以为生活最差不过如此了，结果第二年，孩子被查出患有一种罕见的慢性病。

他痛苦过，愤怒过，但他不想活在过去走不出来，更不想就此服输。

于是，在成都的某个街头，一个年轻人背着个娃，起早贪黑地经营起了小吃摊。

幸运的是，他最终靠着自己灵活的人际交往能力，和出色的商业思维，以及咬牙死不放弃的毅力和乐观，一点点把小吃摊做成了全国连锁，孩子的病也慢慢治愈了。

我问他：“你恨吗？恨那些苦难，恨生活的薄情和残忍？”

他笑着说：“不，带着怨恨的包袱，我永远走不远。”

故事虽然很短，却一直激励着自己。

无论遇到什么人，什么事，都时刻告诉自己，不要被仇恨充满。

虽然，生活可能没有想象的那么美好，但也绝没有想象的那么糟糕。

所有你以为的绝境，都藏着一丝丝的希望。

或许，你能找到生路，也或许，你靠毅力硬扛了过来。

可更重要的是，留下了哪些，改变了多少。

如果我们让怨恨成为生活的主旋律，那代价将是余生的快乐。

这个后果，有谁能轻易承受得起。

比起耿耿于怀，善忘，未尝不是最好的解药。

伤口不会马上愈合，但在时间的滋润下，总有结痂的那一天。

3、善忘，是平凡生活的英雄主义

佛经中讲过这样一个故事。

有一位叫乔达弥的妇人，因年幼的儿子病逝而非常伤心。

无奈之下，她找到佛陀，请求帮助，希望佛陀能配置一种让她儿子起死回生的药。

佛陀说：“我可以帮你，但是需要特殊的配料，请你去城里找一家从来没有死过人的家庭，要一些芥菜籽回来给我。”

为了让儿子活过来，乔达弥高高兴兴地去城里打听了。

结果，却发现全城没有一家人没死过人。

她终于意识到，并不是只有她一个人遭受了失去亲人的痛苦。

回来后，佛陀对她说：“你以为只有你在受苦，事实上每个人都在受苦。”

生活向来如此，你以为自己被命运苛待，可每个人都曾遭受过你所遭受的苦难。

意义在于学会与这些痛苦和谐相处，遗忘所有的不快乐。

就如苦难，从来都不值得歌颂，但苦难也从不会因为我们的喜好而减少。

既如此，选择性遗忘就是最好的灵丹妙药。

已经发生的事情，无法改变，唯有乐观面对，将伤害降至最低。

你要相信，在岁月面前，没有什么真正的永垂不朽，今日难于登天的困境，他日便只是一个笑话罢了。

4、心宽一尺，路宽一丈

看过这样一个报道。

有位外卖小哥，和骑摩托车的大叔撞上了。

车上满箱的啤酒瞬间碎了一地。

两人却没有互相埋怨，也没有争执，反而一起蹲在路边，捡起还剩一半的啤酒，喝了起来。

有些事，既然已经发生，你怨或不怨，都已无力改变。

既然如此，何不坐下来和解，享受这难得的惬意时光。

毕竟，钱还有再赚回来的时候，时间却永远回不去了。

人生，永远少不了意外，没有谁能保证自己就一帆风顺。

即使让你暴跳如雷，像疯狗一样发狂的事，到最后，还是得放手。

善忘，不代表原谅，也不代表赦免，而是放过自己，给自己一条活路。

心宽一尺，路宽一丈。

余生，愿你带着最快乐的自己，去面对所有的狂风暴雨。

不让生活磨灭你脸上的微笑。

与君共勉。

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