找到你的“树洞”了吗？

“悲伤无法表达，人就会抑郁。”

有些话很简单，简单到不用解释，一看即懂。但简单的话中往往蕴含着真理，切中要害，直指问题的核心。

很多次，感觉自己已经进入到抑郁的状态，深陷其中，无法自拔。

有些事情，越是回避越是摆脱不了。总是不愿想起伤心的往事，总是不愿提起令人难受的纠葛，所以，一次次的在往事中受伤，在纠葛中心痛，于是，夜夜难眠，日日不安。

开始跑步，开始写头条，消耗体力和脑力，倒是改善了睡眠，精神也好了些。

今天看到“悲伤无法表达，人就会抑郁。”似乎找到了“病因”。

但是，成年人的悲伤向谁表达？该怎样表达？

“病因”找到了，谁给开“药方”呢？

但愿头条的这一隅天地可以成为我的“树洞”，我的“药方”，愿世间的悲伤皆可治愈，愿抑郁之魔消散！