爱在现代西方社会正逐步走向衰亡，爱情也成为了一种罕见的情感

今日荐书：《爱的艺术》

作者：【美】艾里希·弗洛姆

书籍介绍

图源网络

艾里希·弗洛姆

他是著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。纳粹上台后，他就去了美国。在那里，他结合弗洛伊德的精神分析学说和马克思主义哲学理论，渐渐发展出了他自己一套对社会的批判和分析，成为了二十世纪出名的思想家。

他的作品非常深入浅出，总能对平凡的日常事件给予深入和新颖的分析。比如《逃避自由》《健全的社会》，大家有兴趣的可以去学习一下。而这本《爱的艺术》是他又一本影响巨大的经典。

第一个重点：我们为什么需要爱

弗洛姆在书的开头就点出了我们为什么需要爱。因为它是人类对自己生存问题的回答。

我们人类的生存现状是什么呢？孤独和恐惧。

他说人从一出生就来到一个完全陌生、开放和不确定的环境中。人类本来是自然的一员，本可以和自然和谐相处，正如动植物一样和自然共命运。但是，人类天生具有理性，懂得运用自己的能力来改造自然，试图脱离自然的束缚以获得自由，但人在得到自由的同时就会失去本身所固有的确定性和安全性。因为他们意识到自我生命是独立的，这也意味着他开始面临所有被排斥在外的个体都面临的问题——孤独。

经历过孤寂的人必然会有恐惧感。实际上孤寂感是每种恐惧的根源。孤寂意味着与外界没有联系，不能发挥人的力量，意味着一筹莫展，不能把握世界，事物和人。所以，无论哪个时代哪个文化的个体，都要面临同一个问题：如何克服这种孤独感，如何超越个人的天地，实现人类的大同。

第二个重点：爱的本质

我们上面说爱是人们克服分离，摆脱孤独，实现彼此结合的有效途径。但爱到底是什么呢？这里，作者进一步对爱的本质进行了阐述。

作者认为，爱是给予而不是接受。

这是两个层面的意思。第一种层面，就是字面上，给予他人和接受他人的馈赠。弗洛姆认为给予是一个人爱的能力的最高表现。什么是给予呢？它不是放弃也不是牺牲。但弗洛姆认为的给予不是以上二者，而是一种通过给予的形式，来表现自己的生命力。那一个人可以给予他人什么呢？当然生命是可以给予的，但不意味着一定要为他人付出生命。我们更要的是将自己内心中有生命力的东西给予别人，比如我们的快乐、兴趣、理解力、知识、幽默和悲伤。

但爱是给予更深的意思是，爱要主动。因为给予是一个主动的行为，是我给予别人，而不是坐着接受别人对我们的安排。而爱也是如此。我们提到爱的本质是给予而不是获取，依赖于我们人格的发展。只是除了具备这种主动积极的自信之外，爱还需要一些其他必不可少的要素。它们是关心、责任、尊重和了解。

其次，爱也是责任，然后是尊重，最后，就是了解。比如：我知道她在生气，即使她自己不表露出来。但我可以更进一步地去了解她，然后就知道，她很害怕和不安，她感到孤独。这样我就明白她的生气只是内部更深的东西的反映，这时爱人在我眼中，就不是一个发怒的人，而是一个处在恐惧和惶恐不安之中的受苦的人。

既然爱是一种能力，那我们具体该如何实践掌握呢？

第三个重点：如何掌握爱的能力

弗洛姆在本书中不光讲了关于爱的理论，他还系统阐述了如何去实践爱。

在弗洛姆看来, 爱不可能仅仅从纸上就能学会，它只能靠自己亲身去实践，去体验，它属于实践智慧。就好像游泳，听教练或者视频讲再多都学不会游泳，它需要我们亲自下水，去真实地感悟自己和水的那种联系。

掌握爱的艺术除了纪律、集中、耐心、兴趣等必须具备的条件外, 还需要一些必不可少的特殊条件:首先，要克服自恋，其次, 要具有客观性，然后, 要有理智,最后，就是要有信仰。产生信仰需要有勇气，要能承担失望和痛苦。但不要畏惧，因为只有勇敢去爱，才能收获到爱。书中引用马克思的一段话：“你只能用爱去换爱，用信任换取信任。正如你想欣赏艺术，你必须是一个有艺术修养的人。”

最后我们来总结一下：

在弗洛姆那个时代，人们普遍陷入爱无能的境地。这是商品经济的延伸，爱情从人与人之间的羁绊变成了商品。爱钱的交往开始符合等价交换。但弗洛姆认为这样的爱不是爱。他视爱情为人们摆脱孤独的唯一方式，他认为爱情的本质应该是给予而不是接受，是主动而不是被动。需要我们对爱人尊重、了解、关心和责任。而要学会如何爱别人，弗洛姆教不了，因为它需要我们自己去亲身实践。他可以告诉我们能爱别人的本质是自己具有强大的人格。能有纪律、集中、耐心和兴趣。还要能克服自恋、客观理智、有信念、有勇气。