感受冥想中带来的美好

冥想是一种方法，

也是一种技能，

或者说是一种技术——精神技术，

是能够帮到我们增强生理和心理的各种承受能力。

因为自身表达的理念和思想也比较科学和专业，

就如我们的功课所说的一样：

分享科学的冥想方法，

助你拥有平静、明晰、高效、幸福的生活，改善焦虑、失眠、分心等困扰。

数十万人在此打卡，记录和成长。

分享学员的感受：

用爱照耀 创造幸福关系 。

在空调房里打坐也微微出汗，

很喜欢腹部温暖的感觉，

功课中感觉自己如大山般稳稳的端坐着，

越来越爱冥想，

家里人都知道每天一有时间，

我都会冥想打坐一下，都很支持我。

这也是一种突破和幸福。

今天冥想净化时观想到自己是惊慌失措无助的婴儿时，

居然感觉很平静，能抽离出来。

当观想到自己已成长为年富力强的中青年时，

很有同感，自己也很自信淡定。

正如生活中一样，

五年前怀老二时拿到驾照，

一直因自己没有开车，

周末爱人回来带我上路，

昨天在没上车时还有不愿，

心里就想着：情况就这个情况，那也得好啊！

用能量小战士冲刷，

链接同类能量流，

只与高频能量链接自己感觉自己内在长大，

很淡定的开车，

爱人也给予我很多肯定。

今天开了一上午，

回来感觉很轻松。

真多太好了，太神了！

我相信我自己，

一定活出最绽放的自己。

感恩自己坚持冥想坚持成长，

感恩功课，感恩能量，感恩高灵，感恩伙伴，

感恩一切的人和事。

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