有些时候，我们通常会遇到一个讨厌的现象：痘痘好容易消散了，可是却发现居然留下了痘印？？？这真的可谓是百密一疏啊！说到这里，相信很多小伙伴们都有这样一个疑问：痘印究竟是如何形成的呢？究竟能不能消散呢？

答案当然是可以的！

痘印一般是炎性痘痘在其炎症消退之后所遗留下来的痕迹，包括红色的痘印与黑色的痘印。红色痘印表现为局部的小红点或红斑，而黑色痘印则表现为局部的色素沉着性斑点。

皮肤之所以会形成痘印，是因为真皮层受到了损伤，如果只有表皮受损的话，一般是不会留下痘印的。而且痘痘消失后，即便有一些痘印那也只是暂时的，可以随着时间的消逝而慢慢消失。

但是如果让其自主消退的话，所等待的时间是比较久的，至少需要3—6个月，因此，如果小仙女们想要快速消除痘印，这些小妙招你不能不知道哦！

食物疗法

生姜片祛痘印

众所周知，生姜片中的成分可以刺激人体的血液循环，加速皮肤恢复，将生姜敷在皮肤上具有一定的活血化瘀的作用，对于痘印的去除有很好的效果。

白糖水祛痘印

在夜晚即将进入睡眠时，可以调一杯白糖水，糖分与水分的比例为1：10即可，白糖具有可以淡化色素的作用，对于消除痘印也有一定的效果。因此用棉棒蘸取少量白糖水均匀的涂抹在痘印处，坚持一段时间，会有显著的效果。

护肤不能少

定期去角质

人的皮肤是有代谢周期的，但是由于各方面的缘由，有可能老化的角质细胞不能实时脱落，造成角质肥厚，因此，定期去角质不仅能够让暗沉的皮肤重新光彩夺目，达到良性的皮肤代谢循环效果，更能够将痘印的老化角质层脱去，淡化痘印。

避免辐射

尽量不要长时间内对准手机电脑等电子用具，其所散发出来的辐射会让皮肤变黑，从而加剧痘印。

饮食辅助作用

多喝温水

想要祛痘印一定要让人体保持充足的水分，虽然说祛痘印与多喝水并没有直接的因果关系，但是二者之间存在着密不可分的间接关系，多喝温水能够增强体内的新陈代谢，提高免疫力，因此每个人一天不能摄于少于800ml的水分。

补充维C

每天多补充一些维生素对于去除痘印是有好处的，不仅可以通过口服维生素C的方式，还可以在日常饮食中多食用一些富含维生素C的食物，水果当中猕猴桃、鲜枣、橙子、柠檬，和蔬菜当中的白菜、油菜、芹菜含量均相对较高。但是高温加热容易导致维生素C破坏，应尽量选择生食的方式。