辽宁本溪避暑胜地，看美景喝羊汤，幸好带上了蛋白代餐奶昔

辽宁本溪多山，因此本溪的夏天相比别处，显得更加清凉。于是在酷暑的三伏天，我们自驾游来到本溪小市，在树木葱茏的林间漫步，在清澈见底的湖上拍鱼，清清凉凉地小住了一周。

本溪山水

夏季的山里，有着秀丽的风景和清新的雾气。温暖的阳光伴随着凉爽的空气轻柔地洒在身上，那感觉岂止是惬意。

本溪老边沟

这里是一座绿色的氧吧，3000亩海如一幅天然画卷。树林深处，溪水潺潺，空气湿润，不愧是夏季最佳的避暑之地。

怡情花海

旅行欣赏美景的同时，吃美食也必不可少。本溪 “羊汤”驰名东北。早就有所耳闻，到过本溪而不喝羊汤，将会是一大憾事。说起羊汤真是好东西，以山羊的骨、肉、内脏放入土灶大锅里炖煮数小时，至汤汁呈乳白色时，将锅内的汤汁、肉及切碎的内脏盛起，放入盐、胡椒粉、香菜、辣椒、味精等调料 即为羊汤，趁热食用鲜美无比。

羊汤

夏天是骄阳似火，伏天里暴喝一顿羊汤，为的是以热驱热，类似于以毒攻毒。羊汤用一个汤锅盛着，下面加热。里面内容丰富，各种部位都切得细细的，而且一点杂碎的腥膻气都没有。这儿的羊汤里有羊血豆腐，口感脆嫩适中。

羊汤花卷

羊汤一直在锅里煮啊炖啊，羊血豆腐一点都不老，哪怕吃到最后，都是嫩嫩的。在你吃的过程中，可以随便让店家帮着添汤。保证添的都是原汁原味，一律肉满汤厚，续汤几乎可以无限次，而且绝非清汤。

如此美食，总是欲罢不能，最担心的事情是长肉肉。保持良好身材是每个爱美之人都想拥有的，或者说减肥是大多数人的必修课。幸好出发前入手了这款大品牌良品铺子代餐奶昔，让我品尝美食的同时，又能控制体重，真是令人开心。

良品铺子蛋白代餐奶昔

良品铺子代餐奶昔，健身的时候见到别人喝过。它是一种利用奶昔取代部分或全部正餐的食物，逛良品铺子我发现了这个宝贝，尤其是味道特别好喝，经过尝试感觉很不错。

代餐奶昔

良品铺子蛋白奶昔，自然主打的是“蛋白”。一杯60g的蛋白代餐奶昔所含蛋白质大约为3杯牛奶的量，一杯60g的蛋白代餐奶昔所含膳食纤维大约为5个苹果的量，同时还含有11种维生素以及5种矿物质。所以说这是一杯低卡营养足，而且能够带来高饱腹感的奶昔。

蛋白代餐奶昔

奶昔的冲泡方式也很简单！只需要开瓶之前将粉末摇晃均匀，然后倒入温水至水位线即可，盖紧瓶盖倒置摇晃均匀之后就可以喝了，里面还有果粒呢！有6种口味，一个星期的6天都可以喝到不同口味的奶昔。

奶昔果粒

当然，代餐奶昔不是万能的，喝奶昔也并不能躺着瘦，最重要的还是运动，通过运动，提高肌肉含量，进而提高基础代谢率，进一步加快减脂效率，才能做到瘦得快，瘦得健康好看，而且不反弹。

6种不同口味

总而言之，吃喝玩乐、健康减肥两不误，良品铺子蛋白代餐奶昔就是一款运动营养代餐饮品。低热量、营养足，饱腹感强，能够满足人体日常营养所需的同时，足够的饱腹感还能够控制其他高热量食物的摄入。#好吃的健身零食#

瘦身好帮-手蛋白代餐奶昔 ￥79 购买

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