一篇公开的日记

这是馨姑娘光芒万丈的第40篇分享

文：馨儿 | 排版：馨儿

来源：馨姑娘原创

这篇文章与以往不同，不是干货也不是影评，更不是追热点。算是自己的一篇小日记吧。

上学时候的写日记是为了应付老师，把它当作业，我相信一大部分人是这样的心态过来的。

但讲真写日记是一个非常好的习惯，一天结束后给自己做一个复盘的好机会，也是记录每日生活的回忆，还可以提升写作能力。

可以说，写日记的好处真的不少，只是我们很多时候没有那一丝丝耐心，安静地坐下来写上十分钟。

01

你的心

造就了你的一切

我忘记那天听关于哪方面主题的课程了，但是后来脑中一直回想里面一个内容，我思考了很多。

他讲到：人类看到蓝白色的光线呢，会感觉精力充沛、动力十足。

所以，天空晴朗、白云飘飘的天气，人类看着会心情舒服，工作起来也非常开心，效率也会很高。”

那为什么是蓝色呢？

小朋友都会问我们很多类似的问题，这个问题我相信大部分成年人也会用科学的角度解释：

因为大气对太阳光的散射作用，使我们看到的天空呈现蓝色。

但如果再继续问，可能很多成年人就答不上来了。

为什么是大气对太阳光有散射作用？还有别的物质参与吗？为什么散射蓝色不是别的颜色？一层层剥开问最后一定问到无法解释。

其实，从科学的角度来讲，人类目前为止能够用肉眼看的颜色也是有限的。

猫猫狗狗能看到的颜色就很有限，大概是黑白灰。所以在这些动物眼里，它们认为的世界就是黑白电视。

而我们看到的世界是五彩斑斓的，就会认为世界本来是这样的。

但有没有想过，还有更多的生命体，看到的比我们更加丰富，更加多元化呢？

比方说蜻蜓，它有三个单眼，复眼由28000多只的小眼组成，特殊的构造让蜻蜓不需要转头，就可以看到上下前后。

那你说，一只蜻蜓和一只蜜蜂，看到一朵花的时候，是一样的吗？

事实是，每种昆虫的眼里，都有不一样的世界。

所以不能直接定论这个世界就是我们看到的这个样子。

它的神奇与美妙还有很多我们未知和有待开发的。

人类之所以能够窥探到蜻蜓的世界，是因为人类格局够大，想掌控更多，所以发明了技术，掌握了更多生命体的多种特征，了解它们并且用它们的很多特性做出来能够为我们服务的东西。

比方说，利用蜻蜓的眼睛原理制作了相机，利用蝙蝠的发射信号制作了雷达等等。

这种借用对方优势，优化自我性能的强大能力，也是人类进步的助力剂。

这就是见地的重要性，视野宽、格局广、心量大，才能看到比别人更精彩的世界。

想起来佛经里有句话：

“心如工画师，能画诸世间，五蕴悉从生，无法而不造。”出自《华严经》 。

其实，我们所看到的这个世界，遇到的所有人、事、物，甚至感受，通通都是我们自己所构建的。

有时候，我们在遇到一件非常气愤的事情时候，都会抱怨那个让你生气的人，而忘了造就这件事的人，其实就是我们自己。

我不想高深地跟大家大谈佛法的理论概念，只是用这句话引出我们很多时候困惑自己的点。

从而用一句简单落地的话就能想明白，让自己不再受事情的干扰或控制，从而得到身心自在。

五蕴通俗点说，就是指从物质到精神的集合。

在佛法里，其实任何物质、包括人，都是五蕴所生。这个逻辑和层次很多，我们今天就不去深究了。

物质方面叫色蕴，包括眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体。

精神方便包括受蕴、想蕴、行蕴、识蕴。

这四个词，从字面意思理解就好，感受、想象、意志行为、了解认识。

其实我们仔细看一下，就会发现，古人讲东西都是这样，会用简洁的几个字去概括，不啰嗦，简单直接。文言文有点功底的其实佛经也是很好理解的。

生活中，就是内在的思维有了，再通过外在的眼睛、嘴巴等身体上的器官去表达、去行动出来，一系列的活动构建了一个人的行为。

而导致这一切发生的，全在自己的那颗心。

朋友A的老公是那种比较吸引女孩子的款，她因此各种不自信、不放心。

后来她跟我聊，她会天天偷看她老公的手机，查通话记录等等。

我问她，你有感觉他哪里不对劲么？她说没有，但她第二句话直接把我说到无语。

她说，我有时候真的很想查出点东西来，或者一个女生跟他的聊天记录什么的。

后来，她老公真的出轨了。

她发现了聊天记录、开房的网上订单、在网上为对方买的一切礼物订单、一起出游的合影等等，她几近崩溃。后来实在受不了一而再再而三地欺骗，她选择了离婚。

在陪伴她的过程里，我对她讲：

你其实从当初查对方的那一刻起，动那一念起，就注定了今天的局面，知道吗？

你的内心从那时就种下了这样的种子，以至于才有了今天的局面。

她哭着点点头。

作为朋友，我希望她幸福快乐，更希望她能够长大。

这件事更加印证了那句“心如工画师”。

打破固有的思维、更新迭代认知模式、扩宽格局才能让自己从自己的小小世界里走出来，才能让自己无限发展与成长。

所以，在面对所有的人事前，把思维和想法厘清、把心量和格局放大、把本性中的自己夯实，定会走出更加开阔的人生征程。

记得有部电影里，有句这样的台词：

当我站在三楼往下看的时候，我看到地面好多垃圾；

当我站在三十楼的顶层时，我看到了整个城市的美丽与宁静…

02

对于生命

我选择尊重

快节奏的时代让我们的生活变得什么都快。

以前人们吃早餐的时候，还会拿起报纸读一读，听一听广播；

小时候中午吃饭，会跟着爷爷听单田芳的小说；

晚上一家人围着电视，看看新闻联播和天气预报。

时代变迁，我们的城市快速发展，节奏也越来越赶。

新闻不需要看报纸听广播了，微博、头条、腾讯新闻等等都会第一时间传递一手新闻；

抖音、快手等短视频的段子、新闻、故事等等比小说有趣多了；

手机app就能看了全球各地的天气预报，未来15天的都有，还有穿衣指南等等。

看着时代的发展，我们不禁感慨，有时候时代的更迭让我们都没有什么知觉，就已经向前推进了这么多。

而在享受更加便捷的同时，我们看似得到了很多，实则却失去得更多。

这也就是所谓能量守恒定律的一种，需要平衡。

会在得到的同时，失去那一部分对你很重要的。

我们失去了很多耐心，失去了很多慢时光，失去很多人与人的交融。

随后我们开始反思，开始改变，开始更新…

那天练完瑜伽，刚趴下准备休息，突然看到一只比蚂蚁还小的虫子，我是不喜欢这些东西的，尤其女生从小害怕。

但那天我居然安静地看着它爬了好几分钟，观察它有几条腿、触角是什么样子的，身体的颜色与形状。

回想，如此认真仔细看小虫子还是在孩童时代，二十多年过去了，我是有多么不爱生活。

后来拿了一张纸让它爬上去，再倒栽过来，它没掉下来。对，这个我们小时候都这么玩过，但现在看来都觉得好厉害。

想起来那天给孩子讲绘本，蜗牛可以在刀刃上行走，遇到危险可以拉长自己的身体，保护自己；深海微生物能够在极度恶劣的生存环境下长存，等等。

我真的很惊叹这些小生命的能量，如此强大。

小时候，因为好奇与无知，伤害过很多小生命。

用开水浇死过蚂蚁、用火烤过螃蟹、用手拍死过无数只小虫子等等，在这样的探索里，观察着生命的神奇，但却不懂死。

长大之后，学得越来越多时，有时不免学到一些让认知颠覆而迷执的东西，因为恐惧而不敢去伤害任何的生命。

对，爱不多，恐惧心是主要的。

但那天我看着一只小生命的爬行，感慨之余，我是由衷的敬佩与尊重。

我看到的是一个比自己更加勇敢而坚强的生命，有韧性、有胆量的生命，它的存在与出现反而是在照见自己。

我把它轻轻地放到了外面的地上，去大自然里爬行更适合它，我的内心没有任何恐惧，也没有爱。

我觉得尊重它们比高高在上怀着似乎爱护它们的心，会让它们更加体面。

弱化看待一个生命，美其名曰放它们的生，显示自己有多慈悲，其实全是喂养着自己的虚荣心、恐惧心。

伪善的做事有何意义？

很庆幸，现在的自己撕掉了曾经的那份伪装，真实地面对一切。

动物、人类、还有很多未知的生命体，我们共同生存在地球上，没有谁高明、谁低贱，一切都那么平等无二，都值得被尊重、被认可。

每一个生命都绽放着自己的美好，有力量、有韧性、有无限可能...

对待身边的人，我们也同样如此，放下偏见与评判，平和地对待一切，会让自己更舒心自在。

后面的话：

那天记录完这些后，我又做了一些调整和整理，可能都是一些发散的思维，但我只是想更真实地表达出来，回看的时候，或许有更多思考。

好啦，今天就到这里，这只是一篇很普通的日记，仅此而已。

-END-

作者简介：

xin姑娘（馨儿）自由撰稿人，自媒体运营。对哲学与心理学有深入研究，专注个人成长，善于思考。不断学习、不断发现、不断自由。愿与更多有趣的灵魂相遇，一起向下扎根，向上成长。

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