别让过剩的物品毁了你的生活

最近几十年中国经济的高速发展，让我们的物质资源变得越来越丰富，各类商品琳琅满目，已经到了严重过剩的地步，以至于多数人的家里都存放着太多没用的东西。

这些多出来的物品不仅没能增加我们的幸福感，反而占据了我们大量的时间、空间和精力，让生活变得越发沉重和琐碎。我自己就有个切身的体会，每次打扫房间的时候，都要把那些没用的东西也清理一遍；而且现在房价这么贵，用有限的空间来收纳这些看似有用其实根本用不着的东西，这个成本也太高了吧。因此，要想让生活清爽有序、保持活力，我们就要不断地回归生活的本质，只关注自己真正需要的东西，对各种没用的物品进行断、舍、离。

断舍离，最早是由日本作家山下英子提出的一个概念：

断，是指不买、不收取任何不需要的东西；

舍，就是要处理掉堆放在家里的那些没用的物品；

离，是通过不断地重复断和舍的动作，逐渐改变对物质迷恋的状态。

断舍离提倡的是一种为生活做减法的原则。学习和实践断舍离，可以帮助我们重新审视和物品之间的关系，从关注物质转变为关注自我。

从扔掉身边所有“不需要、不适合、不舒适”的东西开始，来弄清楚自己真正想要的是什么，让生活变得更加简洁，从而拥有更多的时间和精力。

那究竟该如何对闲置物品进行断舍离呢？1、首先要戒掉买买买的习惯，也不要收取任何用不着的物品。

在决定购买一样东西之前，你要先问问自己，买这个东西究竟是为了满足自己的新鲜感和虚荣心，还是你真的需要它。宁可在需要的物品上多花钱，也不要因为廉价而购买一堆没用的东西。

2、正确认识“自我”与物质的关系。

决定一件物品的去留，要以“我”作为判断的唯一主体，我现在是否需要，是否舒服才是最重要的，而不是物品还有没有利用价值，扔了是不是可惜等等。

3、先扔起来再说。

“断舍离”最重要最核心的原则是，只留下真正需要的东西。舍弃是一门技术，要在做中学，在学中做，千万不要等待。

4、先从那些显而易见的垃圾开始处理。比如，过了期的食品，坏了的电器，过时的或者不合身的衣服、没用的纪念品等等。

5、同样的物品最好不要超过两个。对于那些价值不菲、扔掉可惜的东西，你可以放在二手网站上卖掉，送给别人、或者发给救助站，再不行直接放在垃圾箱旁边，自会有需要这些东西的人把它们带走。平时也没必要囤积太多备用物资，你的家里不需要库存，街边的超市和便利店才是你的库房，用的时候随时购买就行。

6、换季的物品要保留，但如果你一年四季都没用过，说明你并不需要它，大概率明年照样用不上，可以果断处理掉。

7、有些东西虽然没用了，却承载着对过去某个重要时刻的回忆，或者有着非凡的纪念意义，如果你想处理掉它们却又恋恋不舍该怎么办呢？有一个办法可以帮到你，在处理这件物品之前，你要对它在过去一段时间里的陪伴和贡献表示感谢，并祝福它在未来可以“过得”更好，这样的仪式感能增加你舍弃的决心。

8、有些物品可能暂时还不好确定是否还用得着，你可以把它们先挑出来，集中放在一个显眼地方，再给点时间重新审视你们之间的关系，相信用不了多久，你就知道该怎么处置它们了。

9、“这件东西到底该扔还是该留下？”如果这个问题让你反复思考了5次以上，就该果断扔掉它，因为它已经开始牵扯你的精力，而且这种习惯还会让你纠结其它东西的去留，长此以往，你将永无宁日。

10、扔掉你的收纳用品。真正值得拥有的东西其实并不多，那些看起来能为我们节省空间的收纳品反而在占据着我们的空间，同时也为囤积更多没用的物品做好了准备。

也许有人会认为，很多东西明明还有价值，白白扔掉岂不是浪费资源吗？有这样的想法的人，是没有把自己和物品放在自然和社会这个大环境中去思考。

这些东西虽然还有价值，可如果在你的手中被遗忘，是不能发挥任何作用的，为了让它们继续发挥余热、创造价值，我们就要像放生一样让它们重新回归到自然和社会当中，相信它们可以去到最有需要的地方，继续完成使命。像这种让物品获得自由和新生的行为，也会培养出一种看待事物积极乐观的心态，加油！