你有选择困难症吗?是什么使你难以抉择呢?
很多人的选择困难症模式是从闹钟响起的那一秒就开启。闹钟按照设定的时间响起,内心就开始纠结,到底是选择关闭闹钟起床,还是选择10分钟又一个10分钟后再响呢?有选择困难的人大多会选择第二个。
接着穿什么衣服,吃什么等等都各种纠结,一天都处于选择困难的境地中。而通常有选择困难症的人也有拖延并发症,因为不知如何选择可以充当不作为的最佳理由。
“我不是想迟到的,只是为了尊重这个场合,想选择一套更合适的服装而耽误了时间。”
“我这个工作方案还没做,还在考虑用什么方式表达会更有说服力呢”等等皆是,选择困难症与拖延症就像是“最佳拍档”。
选择困难症,我们从小就开始有的吗?不是。小时候的我们总是很容易就做出选择,只是随着年龄长大,选择困难症才慢慢上身的。
不知道到底是需要做出的选择随年龄长大而变得困难了,还是长大的我们想得到的东西太多,以至于不知如何选择。
我们都羡慕小孩子的天真快乐,也怀念自己的快乐童年,觉得小孩子的世界简单又美好,没有选择的烦恼。
其实小孩子也需要做选择,但不困难,因为他们清楚地知道自己最想要的是什么。
2岁3个月的女儿,一大早就嚷嚷着要去儿童公园荡秋千,还主动提出换衣服、吃早餐,还拉着我到衣柜前,催着要赶紧换衣服出门。而就在出门的那一刻,女儿在桌子上发现了一枚硬币,兴奋地说想去坐摇摇车。
这时我就跟她说:“去坐摇摇车还是荡秋千,我们只能选一个”,她思考了一会,就把硬币放回原位,然后坚定地说:“我要荡秋千,不坐摇摇车。”
下午的时候,孩子说要吃瓜子,在拿瓜子的时候又看到了柚子,她说柚子也好吃。我问孩子想吃瓜子还是桔子?她毫不犹豫地说“先吃瓜子,再吃桔子。”
就这么点点大的孩子,都能清楚知道自己最想要什么,经过权衡,马上就能做出干脆利落的决定。
再看回我们成年人在面临选择时,总是各种纠结不清,难以做出决定。是因为我们比孩子拎不清吗?不,只是我们不清楚自己内心里最想要的是什么。
听从内心的呼唤,选择内心最想要的,就是最好的选择。二选一,多选一时,我们选择当下内心最想要的;并列时,可以给它们安排个先后顺序。这样就可以避免陷于选择困难的旋涡中,左右为难。
日本著名动漫导演及作家宫崎骏说“你简单,世界就是童话;心复杂,世界就是迷宫”。
除去纷扰,回归简单,听从内心,选择不再困难。别在让你选择1加1等于几的这种简单答案时,却想着“事情肯定没这么简单”,还在为选A还是B而苦恼。
让选择困难症,到此结束吧!
页面更新:2024-05-26
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