心情日记 - 内查

性格真的可以改变吗，一个朋友在朋友圈里秀茶壶，恰好我也喜欢喝茶，但是不讲究，只是爱喝茶，还没到上瘾的地步，她最近喝的正山小种，红茶的一种，在询问她为什么迷恋上喝茶的，她跟我说，她的性格比较急，所以近几年时间，在练瑜伽和喝功夫茶，可以将急躁的脾气进行消磨，变得更加沉稳一些。

让自己的心境静下来，喝茶和瑜伽确实是一件很有意思的事情，真的可以做到修身养性。这也是自身的修炼一种吧，这种精神值得人敬佩的，认识到自己，并在努力地改变自我，并不是所有人都可以做到的，这就是活出自己的滋味吧！对圈圈的震撼很大！

内查一下自己，从小的时候其实就一直在自我调节，和家境也有关系，和父母的教育是分不开的：

为了强健体魄，就会多运动，小的时候打沙袋，赤手打水泥墙，用冷水洗脸，洗澡！确实体魄增强了很多！

下棋应该是从刚刚认识车马炮就开始了吧，接触后，就迷恋上了，这些年看来，下棋的作用可能就是锻炼那种杀伐气息吧，争强好胜，让自己知道弱肉强食社会，去争抢，去锻炼！十五左右，应该就在公园里没有敌手了，没有经过专门的训练，完全属于野门路。在后续的工作和学习中都体现出来了。

打乒乓球是因为父亲做的一个木制乒乓球拍开始吧，恰逢学校有乒乓球台，父亲也有意让我去打，回想起来，学乒乓球的好处就是反应速度方面，身体的反应速度特别敏感，在后续的走路或者锻炼的时候避开很多危险的情况，刚刚在车上也是，专注于听音乐，司机一个急刹车，好多人，都东倒西歪的，而圈圈仅仅略有倾斜，立刻反应过来了，也是由于之前下棋培养的戾气，每次去打比赛，都会拿到奖项，无论在学校、工厂、小区、物业等比赛……

看书，这个是由初中培养的吧，不爱看言情、武打小说，和家人的教育有关系，父亲鼓励我去看名著，而对于武侠小说，则控制的特别苛刻。即便在中考、高考之前紧张的状态下，自己仍是抽出时间去看名著。按理说，理科生，很少去看文学名著，而我却恰好相反，另类吧！三国演义就读了不下十遍，每年寒暑假都要去读！宅得厉害，宁可看书，也不去和同学在暑假去打牌……曾有一段时间，被说成是书呆子……至于好处嘛，就是高考语文分高，明白一些道理。

还有一些，虽然有好的方面，也有不好的地方，带来很多负面影响。

不服输的性格让自己有一段时间沉迷于游戏，去追寻那种虚拟的状态，寻求虚拟的成功，没有好好的利用那段黄金时间。

书读多了，就会很感性，沉迷于“情”中，很难自拔，以至于好长时间都无法从初恋中走出来，书中教育的都是正面的、完美的人生，而现实是残酷的，和书里讲的完全不同，会有心理上的落差，无法跳出，迷茫、彷徨、孤独、悲观……好多负面情绪接踵而至！

反应速度的提升就会让自己有冒险的状态，总想去做一些极限运动，后来迷上自行车，就会去寻求那种高速的快感，这种是很危险的事情，看过《奇异博士》的人，都知道主人公就是为了追求中速度快感，而致使自己手部全部韧带都要打上钢钉！现在想想那些危险动作，都有些后怕的感觉！

任何事情都要去追寻好的方面，都要有一个“度”，适度才是最好，现在比较崇尚中庸的思想，做任何事情也是，不是做到极致，做到最好就是好的，做到恰到好处的事情，才是最完美的！

2016-12-01 水入沙