做个明明白白的人

出门旅行一定要和自己非常要好，心心相印的人一起游玩，才会轻松，心情也会舒畅，否则和一些不太熟悉，一般的所谓朋友旅游会搞坏心情的。其实好朋友不要多，有一两个就足够了，看到有的人朋友一大堆，整天都被这些朋友关系折腾得够呛，应酬，吃喝玩乐，很让人心疲力尽，也不会有什么真正的好心情，纯粹浪费时间，浪费心情，更浪费生命。

一个人还是应该学会安静的生活方式，或者说适合自己的活法，更多时间留给自己，个人独处空间多一些，让自己彻底放松心情，享受平静，安详的生活状态，不仅能养身，健体，还能保持头脑清醒，看清楚事情的利弊，对自己很有益处。经常处在忙碌，焦躁的状态中，人会容易失控，头脑不清醒，一团乱麻，对自己无论是办事效率还是身体健康方面都弊多利少。

我也就是今年开始彻底调整了自己的生活方式，当然这也要感谢这场疫情的影响，使得我们大家都有了更多时间在家里待着，很少再去参加一些没什么意义的社交活动了。做事也习惯讲究效率，讲究质量了。人的一生时间本来就很短，大量时间都在浪费，每天忙忙碌碌，身心交瘁地面对人生，很容易造成早衰，无怪乎那么多人才年富力强的阶段就早早地离开了人世，很多缘故都是因为生活方式的问题，严重的不健康，不科学的生活方式，太少给自己安详的空间了，时间都给了别人，忽视了自己。

家人，爱人都是很重要的人际关系，需要加倍重视。要抽出一定的时间陪伴亲人，这样更能得到身心的放松和愉悦，这也是一种健康的生活，这是每一个人都应该注意的事情。人活着要有追求，有梦想，需要努力争取，积极进步，但更需要注意方式方法，讲究效率，有的放矢地，理智地做事。尤其与人交往方面不能太多投入时间成本，太多花费精力，要讲究策略，讲究方法。只有认真处理好自己的生活方式，待人接物方式，才能达到事半功倍的效果，同时也对自己的身心大有裨益。这才叫明明白白的人，而不是一个稀里糊涂的人。（三刚）2020年7月30日