为什么阅读和健身都这么这么重要

从古至今，读书都是为人们所称道的。只是很多时候，读书一词反而成了挂在嘴上的名词，或者是成了考取功名的出发点。

何为读书？读书并不是指纯粹地上学，而更多的是指学习。

一本好的书，就是一位好的朋友，里面的思想，里面的观念在一定程度上是能影响读者的。

我读《京华烟云》，我更加知道战争的残酷，知道和平年代的来之不易，让我更加珍惜当下；我读《四世同堂》，明白了一大家子生活的艰难，明白了骨气的重要性和人无论在何时何地都不能灰心；我读《活着》，知道了好多事情并不是按照自己预想的轨迹去发展的，每个人都有自己的人生，这人生里有太多的无可奈何，有太多的煎熬磨难，可是生活还是要继续，鼓起勇气地继续；我读《我与地坛》，深刻了解了一个母亲对自己的儿子的爱是多么的无私，多么地让人心疼；儿子对母亲的思念是多么的浓烈，只因为太过深刻，竟不敢轻易去刻意地回忆起来。

以前我觉得读书不过是看小说，看故事罢了，渐渐地，书读多了，发现很多书都是源于现实又高于现实的，里面的正能量，里面的精神，足以鞭策读者，鼓舞读者。

读书其实在一定程度上是交朋友的选择，一本好书，可是反复看着，就像是好朋友的品性，相交越深，越发觉得好。并且能从中学习，提升自己的修养，增长自己的见识，开阔自己的眼界，从而丰富自己的人生。这不可谓不珍贵。

所以阅读是人生之中必可不少的，也是不可停止的。

接下来我们就谈谈健身吧。健身是指锻炼，使身体强壮。

有些人说去健身房太贵了，不合适。然而又有多少人，去健身房，只是为了露个面，打个卡，拍个照呢？有多少人是真正去锻炼并且持之以恒的呢？

游泳，快走，慢跑，骑自行车，跳绳，瑜伽等等，都是健身的元素。

所以健身不一定只能在健身房里完成。

读书是心灵和精神上的向上，更加健康和完善；健身是身体上的进一步提升。两者同时进行，那实则美哉。

现在这个社会，科技发达，日新月异。只是人大多数接触的都是电子产品，坐在办公室里，一坐就是一天。强筋健骨的活动实在是太少了。

日复一日，长此以往，便落下了不少病根。

所以健身在这样的情况下就显得尤为重要。

健身可以让身体的器官保持活跃并且健康的状态，让皮肤更加结实，状态更加饱满，这样对塑造人的形象而言也是大有裨益。

相信大多数人都明白投资，投资是为了获取回报，一般人都是在外面的项目投入资金，只是投资有风险，有盈利自然也有亏损。殊不知阅读和健身是对自己最好也是最减少成本的投资。

这两项对自己的投资没有止境，毫无风险可言，却能让自己受益终身，一直保值。