这样的心态和行为是健康有益的

1、努力奋斗，追求正义进步，老天都会护估你。

2、有目标和信仰，人生道路才是光明的。

3、懂得向别人学习，才能全面发展。

4、无论处于什么境地，从不怨天，更不尤人，善于从自身找不足，最终会有更好的出路。

5、对这个社会和他人，内心始终充满善意和感恩，人生会充满阳光。

6、懂得换位思考，才能更清楚了解自己，也更易理解别人。

7、不与人比名利，要与人比付出，才能感到人生不易，要珍惜得到的一切。

8、不巴结强者，不卑下弱者，平视前方，走好自己的路。

9、锦上添花之事可做，但更应多做雪中送炭之事。

10、少听闲话，少说是非，踏实做为自己的事，这是本份。