旅行 | 见天地，见众生，见自己

【日更第729天】

一整天密集的活动和交流

没有时间写

只能断断续续地

想到什么写什么

太多的资讯涌入

每次和007战友会面

都有太多太多的收获

需要很长时间的消化

且让我先纪录一二

【授人以渔】

朋友请我帮他记一件事情。

我想了想，请他自己设置闹钟提醒自己。

以前我会觉得，被需要是很开心的事情。

现在我觉得，更好的方法有很多，把自己觉得不错的方法分享给对方，比帮对方做一件事情更好。

依赖和被依赖是我们人性的需要，更好的状态是：

我能够做好力所能及的事情，遇到困难会想办法自己先努力一把，我再来请求帮助。

有些事情连困难都算不上，只是方法不到位，那就想想有没有更好的方法。

我们可以更好地管理自己的生活。

【清空大脑】

我现在喜欢让自己过得轻松一些，包括及时给大脑减负。

这样的状态让我觉得很舒服，心无挂碍，就可以很好地安住当下。

否则会牵挂即将要做的计划，而对于当下，恨不得快快过去。

可是，正是每一个当下，我成为了我。

我要珍惜的，只有当下。

也不会轻易答应别人的请求，我会斟酌，是对方不懂方法，还是别的原因，尽量传递我的经验给他。

我的时间很宝贵，学会珍惜自己的时间。

注意力也有限，太多的事情牵挂，内心会凌乱，做一件，完成它，做好它，放下它，再做下一件，慢慢来，稳稳地，比较让我踏实。

【我很重要】

去审视我们生活中的排序，就会发现，很多的事情都在“自己”之前，“我”的排序往往是最末尾的：

工作很重要，因为要生存；

家人很重要，要先照顾好他们；

孩子很重要，需要陪伴他们；

有太多事情远远比自己重要。

虽然这一切看起来似乎都是为了让自己过得更好，但排序的前提能说明一切：满足了这些以后，才有“我”的存在。

所以，新的一年，想一想，“我”在哪个位置。

【活泼泼的中年老人】

我们分成了11组，11组有个67岁的阿姨，非常非常有趣，行动飒爽，言语睿智，走路很快，爱吃辣。

在听分享的时候有嘉宾的书可以签售，她就跑去买书了，看得我们也眼热想去买，比手势告诉她，尔后她帮我们留了六本，就一直坐在那边等着我们。

说起昨天的自助餐不好吃，中午火锅很好吃，开心地吃了两碗饭。

下午分享的雷老师，已经70多岁，说话非常有艺术，抑扬顿挫，用语很潮，流行语言“点赞”等等说得很溜，我们都他被圈粉了。

【仪式感】

去阳明悟道道场参观之时，我们126人都换上了汉服，尔后按照顺序排列在王阳明圣像之前，执弟子礼，三拜致敬，并一起诵读经书。

整个过程，内心充满了敬畏！

【知行合一】

细读《王阳明》，发现很多耳熟能详的话，是出自于王阳明之口：

• 你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。便知此花不在你的心外。
• 本心之明，皎如白日，无有有过而不自知者，但患不能改耳。一念改过，当时即得本心。人孰无过?改之为贵。
• 志不立，天下无可成之事。
• 心即理也，心外无理，心外无物，心外无事。
• 心无外物，物以心生。山中莫道无供给，明月清风不用钱。
• 无事时存养，有事时省察。
• 静处体悟，事上磨炼。
• 知行是一个功夫的两面，知中有行，行中有知，二者不能分离，也没有先后，与行相分离的知，不是真知，而是妄想；与知相分离的行，不是笃行，而是冥行。
• 人人自有定盘针，万化根源总在心，却笑从前颠倒见，枝枝叶叶外边寻。
• 如果白天做功夫觉得太过于纷扰，就静坐；觉得不愿去看书，就要去看书，这也是对症下药地修炼自己。

我有一种难言的喜悦，上个月参加东方心教练的醒觉日，是以阳明心学为主体而衍生的系统。

冥冥中有种能量，引导我来到这里，告诉我，我找到了能指引我的哲学。

▲

关于本文

——林青澜，生活美学家

私宅设计师，探索生活美学，空间美学，生活应是鲜活而有趣的，我喜欢具体而美好地生活着，以享受世间美好为终身情怀。

做个优雅有趣的女子，用心品味生活——

文字由青澜原创，图片来源于网络，图片版权归原作者所有。