从幼儿园，到博士生，考试伴随着我们学业中的各个阶段。

对于学生来说，除了日常的上课，最重要的就是考试了。无论是老师自行安排的小测验，期中和期末的总结性考试，还是像中考、高考这样重大的时刻，考试可以说贯穿了我们整个学生时代，是每个人都共有的记忆。

关于这种回忆，每个人都能想起一些或是津津乐道、或是“惨不忍睹”的小事。不过很多同学都会有这么一个感受，那就是很不习惯被监考老师特殊对待。如果被监考老师盯着看，相信很多人会觉得浑身不舒服。

总被监考老师盯着看，是自己长得像“惯犯”吗

考试本来是一件紧张严肃的事情，特别是期末考试和升学考试这种比较重要的大型考试。一些同学抬起头的时候，如果发现老师刚好在盯着自己，就会莫名紧张。

难道是自己长得像经常作弊的“惯犯”吗，为什么老师不看别人，偏偏要盯着我呢？很多同学可能都会这样想，其实老师们看一个学生的原因很多，是大家理解错了。

原因1：某件衣服或者某个学习用品有特点，引起老师好奇

虽然说考试对于学生们来说，是很紧张的事情，但监考老师不是答题人，他们的任务只是监督考生和管理试卷，心态上轻松很多。对于一些他们感兴趣的衣服、配饰、文具，可能就会多看几眼，甚至仔细打量。

原因2：考生长得像熟人

有时你可能看到两个监考老师同时望着一个同学，似乎还在围绕着他进行讨论。其实很可能是这位同学长得很像他们认识的某个同事。只要老师没有其他的举动，学生完全不必理会也不要因此而担心是不是自己有什么问题。

原因3：老师在发呆

考生们的笔头在试卷上驰骋着，觉得时间很宝贵，但对于大部分监考老师来说，什么都不干在一个教室里呆一个多小时，是件无聊枯燥的事情。

特别是大型考试，监考老师是不允许玩手机、看书或者互相小声聊天的，有些老师这时可能会因为发呆而望向某个同学的方向。所以同学们不必太在意，安心答题即可。

复习很重要，但考试中的状态也对成绩有直接影响

首先，紧张的精神状态会影响正常发挥。

几乎每个班级都有这样一类学生，他们平时小考的成绩很好，学的知识也都掌握得不错。可是不知道为什么，一到重要时刻就发挥失常，成绩完全不是平时的水平。

很多老师都会对这类学生表示遗憾，其实这就是心理素质不够好的表现。一逢重大考试就先紧张起来，本来会做的题都不自信。

其次，轻装上阵是取得好成绩的一道保障。

与前一类同学对比，有一些同学就像“锦鲤体质”，总能在重要的考试里，取得比平时小考还要好的成绩，很令其他同学嫉妒。

这类学生往往有着良好的心态，面对大考反而更加自如，凭借自己良好的心理素质，在考试中超越了其他同学，最重要的是超越了自己。

再次，考前的认真复习，是考试中心态稳定的根本。

实力是一切的根基，如果考试前确实没有认真复习，很多知识点没有吃透，不需要老师或家长的监督，他们自己也会心虚，即使再乐观的人也无法有满意的答卷。

所以说对于绝大多数同学而言，努力复习是能够稳定情绪和考场状态的最根本方法，同学们需要脚踏实地认真掌握好知识的每个板块，才能实现“艺高人胆大”。

【笔者寄语】

考试是检测学生的学习成果最直接有效的方式，也是绝大多数学生实现升学的必经之路。在考场里，或许会发生这样那样的事情，考生们不要因为那些小事而扰乱了情绪。

监考老师有时盯着某个学生看，并不代表怀疑同学作弊，我们不要误解。只要自己没有违纪行为，没有偷看别人答案的想法，完全没有必要因此而紧张。最后祝愿同学们都能在考试里取得一个理想的成绩，不辜负自己付出的努力。

话题：你有被监考老师盯着看的经历吗？

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