教育是国之根本，少年强则国强。

青少年是国家的希望与未来，青少年如何成长，国家未来发展就会变成什么样，因此近年来，对于青少年教育问题，国家也是非常重视。

教育部多次进行改革，几乎每段时间都会迎来一次调整，虽然麻烦了一些，但都是为了学生好，让学生可以接受到更好教育，全面发展。

教育内卷下，学生学业压力越来越大

在中国，学生教育问题一直是重中之重，但在之前，学生与家长重视归重视，却没有严重到压榨学生休息时间，可如今却不是。

都说现在的学生心理素质差，这并非是学生脆弱，而是学生压力真的太大了，父母的期待，同学的比较，家长的督促，这一切一切都让学生负担加重。

在如今学生的心中，仿佛自己的人生中除了学习没有任何其他事情，压力这么大，心理素质不差就怪了。

课间十分钟鸦雀无声，遭白岩松怒批

学习是枯燥的，对于青春叛逆期的学生来说安心学习很难做到，课间十分钟的存在至关重要，以前的学生会利用课间十分钟好好放松一下，一到下课，恨不得将房顶吵翻天。

但如今课间十分钟，学生却鸦雀无声，连说悄悄话的都很少，看得人十分压抑，更有甚者，有些学校还直接规定不许吵闹，不许跑跳等等。

对于这种情况，央视名嘴白岩松怒批“平常体育课就很少，如今课间十分钟都走不出教师，这样的身体素质，怎么能支撑一个民族健康与未来”。

白岩松此话一出，迅速引起网友关注，纷纷发表意见，对此教育部也有所耳闻，为了改变这种课间十分钟鸦雀无声的情景，教育部特意发布“休息令”。

中小学生迎来喜讯，9月初全国实行“休息令”，家长表示早该如此

学校不能以任何方式侵犯学生课间休息的自由，要全面加强中学学生的素质教育

“休息令”将在9月初全国实行，这消息一出，学生的快乐就回来了，终于可以有真正休息的时间，而家长则表示早该如此。

确实属于学生的休息时间，早就应该还给学生了，本来现在学习时间就多，压力就大，如果再将属于学生放松的时间剥夺，未免有些太残忍了。

课间十分钟对学生有哪些意义？

1）缓解学习疲劳，放松心情

在课上，无论学生是否整节课都认真听讲，但都比较疲劳，一直以这样的状态持续下去，会对学生学习造成很多不良影响。

虽然课间十分钟不长，但也能让学生在此期间放松心情，以更充足的心态去面对接下来的课程，提升学习效率。

2）增进同学之间感情

在课间十分钟，除了一些活泼好动的学生，普遍学生都在上完厕所喝完水后在教室里活动，在此期间，学生之间会互相交流，说一些小秘密，无形之中增进感情。

但要是没有这十分钟时间，学生上学除了学习就是学习，与同学之间也只是混个脸熟，这对学生无疑是一种不良影响，要知道很多友谊都是在中小学时期建立的。

课间十分钟对学生非常重要，希望学校和老师都能严格执行休息令，将属于学生放松的时间还给学生。

学生学业压力大，父母要随时帮助调整，避免影响到心态

1）假期带学生出去玩

到什么时间做什么事，学习的时间就该学习，而假期的时候就要让学生放松。

为了不让学生浪费假期，父母最好能带学生出去玩，或做一些有意义的事情，适当地放松与游玩可以让学生大脑发育更好，同时缓解学习带来的疲劳，对提高学习效率有一定帮助。

2）帮助缓解学业压力

学习是枯燥的，虽然经常要学习一些新知识，但还是不可避免地让学生厌烦，压力大，在这种情况下，父母要多关注学生心理状态，在发现学生学业压力大时，尽快帮忙调整。

如今的学生虽然比较早熟，但和成年人还是有差距，在一些困难和挫折面前容易一蹶不振，心态崩溃，父母要趁早发现并纠正。

写在最后

教育是为了培养人才，而不是让学生成为书呆子，劳逸结合才是教育关键，此项休息令的出现也是为了达到这个目的，只有教育不断改善，才能不断进步，学生才会越来越优秀。

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