很多人都觉得很奇怪，每个人都是一个脑袋，两只手，可是在处理问题的时候，却是有着不同的想法呢？

尤其是在谈恋爱的时候，如果你和一个长得漂亮的女人谈恋爱，心情一定十分愉悦，在她的面前，你会发挥出超出你自身所限的潜能，让你有着满满的表现欲，能够发挥出你最大的优点和特长，为了博得她的好感，你经常会超常发挥，让她觉得你是个可以依靠的人。

而如果你遇到的是一个丑女，你的所有幻想可能就戛然而止了，在她的面前，你会变得漫不经心，说话反应也显得迟钝，甚至有时候你连她说什么，都听不进去，整个人精神状态也不是特别好。

这是为什么呢？

艾米•布兰在《高效大脑工作法：如何拥有超越常人的优异表现》一书中给出了答案。

艾米•布兰是英国神经科学家、职业教练，常年与世界各地的著名企业合作，帮助他们更好地理解他们的团队、客户和整个组织，另有作品：《教练的大脑：让客户受益的教练神经科学》。

艾米•布兰说：“每个人的生活都具有变得丰富多彩的可能性，生活的内涵、对待事物的方式和外界时间的接受程度都取决于自己。

当你和美女谈恋爱的时候，你的心情是愉悦的，这种愉悦的心情反应给大脑之后，大脑就会变得异常活跃起来，大脑活跃了，你就会发现你变得比平时聪明了许多，应变能力也提升了不少，甚至会让你觉得你是这个世界上最优秀的人，只有你才配得上这样的美女和你谈恋爱。

反之，如果你和一个丑女谈恋爱，除非这个丑女和你有很深的感情，你对她非常喜欢，除此之外，你对这个丑女毫无感觉，甚至都没有占有的欲望，这种外在的东西回馈到你的脑海中，会让你渐渐地失去兴趣，变得索然无味，也就让你失去了感觉，当然，更谈不上什么发挥了，因为你连发挥的动力都没有，更何况要表现出色呢？

其实，不仅仅是在谈恋爱的时候，在生活里，在工作中，我们都会遇到自己喜欢做的，也会遇到自己不喜欢做的事情。

如果遇到自己喜欢的工作，你常常能超常发挥，取得优秀的成绩，而遇到自己不喜欢做的工作，就会被郁闷，怨气所占有，你的能力就会发挥不出来，甚至显得你不适应这个工作，让你自己都开始怀疑人生了。

维珍公司创始人理查德.布兰森主张：”别把工作当工作，把游戏当游戏，——一切都是生活的一部分。“

这句话说得很对，我对此也深以为是。

然而，对于很多人而言，工作就意味着从周一开始早上 必须来到工作岗位上上班受罪，并认为这并不是什么值得期待和让人享受的事情。

所以，你就会不心甘情愿地去上班，那么，哪里会有什么工作效率，你心理本身就抵触，就更不会发挥你的特长，让你在工作中大展拳脚，勇往直前了。

所以，本书中主要讲述了如何提高工作带来的成就感，使其成为美好生活的一部分，而不是拖累和负担。

谈恋爱和工作其实是一个道理，只要你把它当成你自己的事情，那么，你就会信心十足，干劲十足，工作起来，也就事半功倍了。

所以，想要改变这一切，就要改变自己的认知，更重要的就是开发自己的大脑，如果你掌握了高效大脑工作法，就会让你如虎添翼，一飞冲天，让你拥有超越常人的优异表现。

01，掌控人生，从训练出色的大脑开始。

很多人都想掌控自己的人生，让自己成为一个出色的人，但是，他不了解自己，不懂得如何运用自己的大脑，让自己过着低配的人生，低配的生活，整天怨声载道。

所以，我们为了逆转人生，成为人生赢家，就要学会改变自己，学会运用大脑，让自己成为一个优秀的人。

在本书中，作者给设置了三个主人公，通过这三人的故事，以及他们在生活中，在工作中遇到的各种问题，以及产生的各种情绪，都给了详细的解读，他们成功运用了大脑高效工作法，找到了基于脑神经科学的解决方案和应对措施，让自己的人生变得不一样，成为了可以掌控自己人生的赢家。

那么，我们该如何成为更高效卓越的个体，掌控生活的方方面面呢？

第一、因势利导运用脑神经工作原理，更好地掌控自己，提升个人效能。

第二、了解大脑应对人际挑战时的反应机制，更好地与人相处，掌控人际关系。

第三、尊重大脑的奖励响应和威胁响应，在工作中为自己和他人营造健康的心理环境，掌控工作和事业。

其实，这些看似晦涩难懂的理论，书中都给出了通俗易懂的解读，通过一个个让你耳目一新，生动有趣的案例，一点就通，一看就明。

训练出色的大脑，是你开启黄金人生的第一步。

02.掌控个人生活、掌控人际关系，以及掌控工作和事业，为你助力人生辉煌。

人一生下来就会面对各种问题，从小的时候，要面对家人的感受，上学了要学会和老师同学相处，长大了要面对工作的压力和职场的关系。

其实，不管你面对什么，想要处理什么问题，都要经过大脑思考，如何正确地思考和解决问题，这就是你如何掌控个人生活，掌控人际关系，以及掌控工作和事业的重点。

书中通过列举三位主人公各自不同的问题情境，给我们带来了全新的解释。

其中的一个人是资深的中层管理者，但是他却因为没有得到提拔而变得不满，怨声载道，甚至想要辞职。

他不满的原因主要是因为感觉到高层不尊重他，不懂得放权和进行有效的激励。

他的不满其实不是他的错误，而是他的高层不懂得管理，更不懂如何运用高效大脑工作法，进而让自己的下属和员工感觉到在公司里没有得到价值体现，让中层管理者离心离德，如此愤怒。

其实，在我们日常工作中经常会遇到这样的领导，他们什么都不懂，但是却能占据高位，他们就懂得一条，一味地讨好上级领导就行了。

不过，这样的领导是不会长久的，因为在大公司里或许因为一两个无能之辈倒是影响不了什么，但是关键岗位绝对不会用这样的领导，如果用了，那就等着公司破败，树倒猢狲散吧。

而书中的另外一位主人公的待遇就截然不同，他为员工创造一个富有心理安全感的环境，这样才能让公司上下一心，在工作中都能感到愉悦和有成就感，从而激发出更优秀的工作表现，让公司健康、长足地发展。

由此可见，在公司里遇到不同的境遇，结果是不一样的。

综上所述：

这本《高效大脑工作法，如何拥有超越常人的优异表现》一书，的确是指导我们如何面对工作，面对生活，面对感情的百科全书，书中告诉我们要如何高效的完成多项学习和工作任务、如何迅速学习并牢固地记住新知识进而在考试中超常发挥、如何在生活和职场中建立长久而高质量的人际关系、如何使自己的表现优于他人。

同时，本书中神经科学家亲授的用脑习惯将助你告别混乱的工作模式、不当的学习模式、低效记忆、容易分心、负面思维、慢性压力等问题，最终让你的大脑进入高效工作状态，在生活、学习和工作中创造超常的效率和优秀的表现。

这是一本生活必备的学习用书，也是每个人都应该读一读的好书。

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