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现实里的夫妻好像总是要经历一些平淡甚至冷淡的时期，在最初的新鲜和激情褪去之后，感情会在柴米油盐的日常生活里不知不觉地被降温，随着生活压力的增加，年岁的增长，甚至渐渐出现厌烦的情绪，意志不坚定的更是会为了寻求新的刺激而违背道德，走上背叛家庭的道路。

因此，如何在婚姻关系里保持与另一半的新鲜感，如何能够更好地向对方表达爱意并接受对方爱的方式，成为了很多人苦恼的问题。

人若要向别人表达自己的想法，就需要通过语言，同样的，爱的表达，也有自己特殊的语言，美国心理学家查普曼的著作《爱的五种语言》对此做了详细的说明与解释。

下面看花就给大家说一说，爱的语言都有哪些，以及我们应该如何恰当地运用这些语言来表达我们的爱意，使我们和爱人之间始终保持新鲜感，始终能够感受到对方的爱意。

一．肯定的言语

言语的力量很多时候都会被低估，夫妻之间因为生活得久了，渐渐被家事所累，彼此之间甚至言语也减少了，这对感情来说是很不利的，言语有时候是一把利刃，能够轻易伤人伤己，有时候却是一味良药，能够让我们的感情升温。

对于很多人来说，是期待被理解和被肯定的，一句发自内心的肯定的言语，有时候就是最大的奖赏，一句态度诚恳热情的赞美，就会成为生活这一杯咖啡里的方糖。

想象一下这样的场景，当男士每天下班时回到家时，面对一整天都在操持家务的爱人，如果能说一句“幸亏有你在，每次回到家里才会这么舒适温馨。”而妻子如果能够回应对方说：工作了一天，为了这个家辛苦了。”那么夫妻之间的感情就不太会存在隔阂。

当然，对于我们中国人来说，这样直接的表达是不常见的，但是任何事情都是需要尝试的，也许这样的爱语正是你们之间最需要的，错过真的太可惜。不用觉得不好意思，我们的心意需要表达，需要被看见，这样我们的感情才会越发深厚。

二．精心的时刻

只属于两个人的独特时刻十分重要，这样的时刻不是单纯的两个人待在一起，而是经过准备的，两个人共同的时光，比如精心准备的烛光晚餐，一起出发去某个心仪已久的地方旅行，这样稍稍远离了日常生活而时常存在的精心一刻，是表达爱意，为爱情保鲜的诀窍。

当你们经常沉陷于工作养家，家务、育儿、亲戚纷扰的泥潭里的时候，不要忘了常常抽出时间来，为彼此准备一个精心的时刻，把你的感情化为实际的言语和行动，与你的爱侣一起留下短暂却最珍贵的回忆。

三．准备礼物

仪式感在很多人眼里都是作秀，还有一些人以老夫老妻为理由拒绝这样的表达，这些都是不正确的。对于爱人来说，礼物的贵重与否不是最重要的，最重要的是其中到底包含了多少的心思与爱意。

没有人会拒绝自己所爱的人准备的饱含真心的礼物，因为礼物是看得见的爱。对于夫妻来说，日常的生活就像一滩死水，平静不起波澜，这个时候，在一些特殊的日子，或者只是在平常日子里，一份蕴含了对方心意的礼物，无疑是最会心的爱的表达方式。

四．服务的行动

服务是很好的让对方感受爱的方式，在两个人独处的时候，在晚上洗漱完毕而睡觉还早的时候，为对方剥个橘子，削个苹果，按一按劳累的肩背，都是很贴心的服务的行动，对于很多人来说，这些表达的方式很细小，却已经足够慰藉他们的心灵并给他们带来感动。

我们常常为了工作，为了社会生活，对毫不相干的人做出服务的行动，很多时候却忽略了我们身边的人同样需要我们的服务，所以改变不妨从今天开始，回家试试看服务你的爱人。

五．身体的接触

有声的语言虽是人表达的重要方式，无声的语言却也同样重要，人很多时候是用肢体来表达的，同样的人，很多人对肢体的接触十分受用，这也是爱的一种重要的语言。

对一些人来说，天花乱坠地说一万句都不如一个拥抱来得实在，说一千次我爱你都不如一个吻直接。如果你的另一半喜欢这样身体的接触，一定要时常给予，离家回家时的一个拥抱，即使在做自己的事情，也可以靠着对方，时间一久，感情自然越发深厚。

六．运用这些语言

需要提醒的是，这五种语言适合的人是不同的，每个人会有其中的一两种，所以我们要做的就是，弄明白另一半需要的爱的语言是什么，然后练习着给予；弄明白自己适合和需要的爱的语言是什么，并坦诚地告诉自己的另一半，从对方那里索取。

相爱从来不是简单的事情，难的不是乍见之欢，而是久处不厌，我们要学会爱一个人的方法，学会爱的语言，和爱的表达，才能更好地与对方走过余生，走到白头。

文：倚马看花

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