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看花有一个朋友，总是在每一天的早晨和黄昏时分各发一条朋友圈，虽然偶尔会有间断，但基本上是每天都会发的。

他朋友圈的内容也比较随性有趣，有时候是上下班路途中随手拍下的风景，有时候是坐公交地铁的所见所闻，有时候是让人看了莞尔的家庭琐碎，当然，也不都是小确幸，偶尔也会有小小吐槽，只是最终都以正能量收尾。

刚开始的时候，觉得这位朋友是在造作，是企图引起别人的 注意，炫耀自己的生活，但时间久了，想法就慢慢改变，他发的内容都不是炫耀的内容，只是一天里给自己留下印象的那些事。

更像是对自己生活的记录，最重要的是，这些朋友圈透露出他对生活的态度，那就是热爱和感激。

这是很小的一件事情，我却很受触动，这位朋友的生活平平无奇，他却总能怀着热爱的心去发现很多美好，而我们很多人，生活和这位朋友差相彷佛，却只是疲惫而麻木地任时光一天一天溜走。

我想，如果你也像我一样，日子一天又一天过去，却丧失了很多生活的热情，明明有很多小美好小确幸可以去发现，却总是麻木着，那么我们需要做出一点点改变了。

我们需要改变自己麻木度日的状态，需要改变自己的心态，需要去拥抱每一个清晨，去感激每一个夜晚，发现人生里那些细碎的美好，让生活不再是一日又一日的简单重复。

拥抱每个清晨，充满希望地开始每一天

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”清晨是一天的开始，很多时候，好的开始，就意味着美好会持续一整天。

所以，我们应该充满希望地开始自己的每一个早晨，要以一个热情、认真、生机焕发的姿态去迎接自己的每一天。

这是因为很多时候，我们生活的状态取决于我们自我的心态，一个积极乐观的开始，可以让我们全身心地投入到一天的生活中，可以过得充实而又有趣。

最重要的是，如果我们每天的清晨都是一个疲惫而糟糕的开始，那么这一天的心情和状态都会受到影响，一天的时间不算什么，但如果每一天都这样，我们的人生就完了。

所以，为了拥有一个好心情，一个好状态，我们要试着充满希望地开始自己的每一天，要拥抱每一个清晨。

为此，要规律地作息，准时起床，精心为自己和家人准备一份早餐，在晨光里洗漱，换装，对着镜子里的自己微笑，勇敢而自信地走出家门，奔赴职场。

当我们在希望中开始自己的每一天的时候，不知不觉里，生活的快乐会加倍，我们自己的状态也会越变越好。

感恩每个夜晚，以平和心态结束每一天

经过了一天的辛劳，我们最需要的是休息，身体的疲惫没有关系，最关键的是，不要让自己的心太过疲惫和劳累。

对于一天中那些不尽如人意的事情，不必放在心上，生活本身就没有什么十全十美，对于那些未完成的事情，也不要给自己太多压力，只要明天认认真真去完成，按照计划进行就可以。

要多想一想一天中让自己快乐，让自己庆幸，令自己莞尔一笑的事情，让这些事情给我们带来的快乐和幸福持续到睡前的一刻。

也要懂得感激，感激一天里的所有小幸运，感激所有相遇，因为人生就是由这样一天又一天的时间组成的。我们当下所处的每一天，都是生命里最新的一天。

用一个比较平和的心态去结束每一天，不让白天的不愉快影响到自己的夜晚，自己的睡眠，更不能影响到明天的正常生活。

我们每个人都应该怀着平淡又感恩的心情，度过自己的每一天，用心去体会，放过那些应该放过的，放弃那些无用的情绪，只专注于自我的幸福。

过好自己的每一天

日出而作，日落而息，这是古人的生活方式，到今天，随着各方面的发展，我们的生活方式也有了很大的改变。

但不管怎么变化，我们的 人生都是一天一天地过，不可含怒到日落，不可抱憾在清晨，我们不应该让一些无用的情绪和烦恼挤占自己的太多的时间，更不能因为它们影响了我们的状态，空耗了自己的人生。

想要获得幸福，想要不虚度自己的人生，就必须过好生命中的每一天，把每一天都当作最新的一天，投注尽可能多的热情，把每一天都当作最后一天，不要留有遗憾。

我们要拥抱自己的每一个清晨，要感恩自己的每一个夜晚。

文：倚马看花

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