我们想象过爱情的美好模样，却总是在死心塌地之后受伤

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我们常常在某某名人，某某明星官宣在一起之后发表“我又相信爱情了”的感慨，又在某某名人，某某明星公告分手时做出“不再相信爱情了”的叹息。

这个世界上无数的人渴望着爱情，憧憬着爱情，却害怕爱情真正来到的时候变了模样，不能掌控，或者让自己受伤。我们好奇和憧憬着未知的美好，又天然畏惧着未知里隐藏的凶险。对爱情，经常又是期待，又是害怕。

我身边很多朋友对爱情的恐惧胜过对爱情的期待，有的是未曾尝试，却不认为值得倾心试一试，有的是认认真真谈过几次，却不再有最初的那一份期盼。

有的单纯是被伤害后的应激反应，认为异性全部都是一丘之偶，不再相信爱情是人们所说的样子。我们恐惧爱情，恐惧的到底是什么呢？又有什么办法克服这个心理，迎接爱情的美好呢。

有很大一部分人会恐惧爱情，是因为曾经受过很深的伤害。相爱本来是要两个人相互信任的，当其中的一方交付了全部的身心，又给予了完全的信任，有一天却忽然发现对方并非如此，甚至背叛了这份感情。

那一刻形容为天塌地陷也不为过，你付出的有多少，投入得有多深，受的伤害就有多重。最过分的是，曾经的对方在你眼前伪装太好，从来都是温柔体贴爱你的模样，越是如此，知道真相的那一刻就越是难以接受。

有一种疾病叫做创伤后应激障碍，恋爱有类似的机制，当一个人受伤过重时，会变得回避和麻木，故意让自己远离类似的感情，警觉性也会变高。

用中国的俗语讲，就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”因为曾经全然相信过一个人，换来的却全部都是背叛和欺瞒，所以很难放下戒心去喜欢另外一个人，自然而然地对所谓爱情也会产生恐惧的心理。

还有一些人对爱情的恐惧来源于对自己的不自信，对于美好却未知的爱情，没有办法知道它全部的模样，也就无从掌控所有的事情，爱情是感性的，没办法用理性评估和考量。

我们不知道自己内心真正想要得到的是什么样子的人，也没有自信让对方完全地死心塌地。时不时会忧虑对方会不会变心，会不会出轨，总是被各种各样的问题弄得焦虑，也就无从谈起多么期待和享受了。

那么我们要怎样克服对爱情的恐惧，享受爱情的甜蜜和美好呢？我一直认为，我们只有发现真正的自己，才能发现值得在一起的爱人。人总觉得最了解自己的是自己，实际上，很多时候我们都并不能掌握自己内心的想法和思想。

或者是我们的心智还没有成熟到能够应对一份真正势均力敌的爱情，我们的认知能力还不足以帮助我们确定我们真正需要的是怎样的人。人在无法把控自己的时候，当然会面对更多的未知，相应的也就有更多的恐惧。

在我们还无法克服那份恐惧的时候，不妨先认真学习，提升自己，或者是多阅读，丰富内心和灵魂，也可以踏上一个人的旅途，在路上找到真正的自己。这个过程可能会用一些时间，但一切都是值得的。

当我们发现真正的自己时，就明了了很多东西，爱情的模样也更加清晰，我们想要的也更加具体，辨别的能力也会有所提高，受伤的可能也随之变低。曾经的伤痕也会渐渐疗愈，如此就会慢慢走出来，遇到一个真正合适的人。

很多时候，我们恐惧的看似是爱情，实际上其实是遇见真正爱情路上的那些艰辛。所以准备一个完备的自己，便是真正的万全之策。

文：倚马看花

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