96岁奶奶摆摊30年走红网络，决定你衰老的从来不是年龄，而是心态

这些天，一位96岁的老奶奶，坚持摆摊30年的视频走红网络。

视频中的老奶奶身体硬朗、精神矍铄，做菜饼的动作极为娴熟麻利。

而且思维敏捷，谈吐不凡，对人生的理解独到而深刻，开口便是金句，被网友们夸赞：活得通透！

一位96岁的老人能有这样良好的身体和精神状态，除了平日良好的饮食生活习惯，从老奶奶的言谈中不难看出，她的心态非常好。

小伙儿：奶奶，您今年高寿了？

老奶奶：高寿谈不上，96

小伙儿：96了呀！年纪这么大了还出来摆摊啊？

老奶奶：年纪大不可以吗？

小伙儿：你这么大年纪为啥不在家里歇着呀？

老奶奶：在家歇着，不如出来找一点有价值的东西。有些人愿意歇着，有些人不愿意歇着，我觉得歇着无聊。人老了应该有价值，一天到晚吃饱做饿，打牌打麻将那不是个事儿，对自己身体不好，对下一代影响也不好。

小伙儿：奶奶，您可比好多轻人都强呀！

老奶奶：年轻人现在正是发奋图强的时候，老年人应该向年轻人学习。

其实决定一个人衰老的从来不是年龄，而是心态。

著名文学巨匠狄更斯曾说：“拥有好心态，比拥有一百种智慧都更有力量。”

生活中，经常会听到有人说，我这个年纪的人了，还有什么好拼的，更没什么好学的，学也学不会呀。再说了，这把年纪了，学来还有啥用呀？

他们对一切事物都不再好奇，用固定性的思维模式，将自我限制。人老了，就是没用了，没有价值了。

其实正是这种自我放弃和消极的心态，在加速身心的衰老。一个人真正的老去，一定是心理状态先老去。

当一个人做什么都没兴趣，害怕接受新鲜事物，就说明他已经开始衰老了，这与年龄无关。

而这位摆摊的奶奶，96岁了还有勇气向年轻人学习，做有价值的事情。不得不令人心生敬佩。有这样积极的心态，自然会有良好的身体状态。

保持学习的心态、工作的心态，和一颗好奇心，便永远不会畏惧衰老。

一、热爱学习的心态让人保持年轻

我的父亲今年75岁，但看上去顶多60岁的样子，瘦而精干，走路、做事都雷厉风行。

因为他不仅在生活上非常自律，按时吃饭睡觉，进行适当体育锻炼，还一直保持着学习的心态。

父亲常教导我们，一个人要活到老学到老。他也将自己所说的话，实实在在的付诸于行动。

他15年前退休，便进入老年大学，学习中医保健。将很多的中医保健知识应用到生活中，将饮食生活都调理得非常好。

我们也是他学习的受益者，经常可以得到他有关于身体保健的指导。

时年60岁的他从来没有摸过电脑。在他退休后，买来电脑书，自己摸索学习。

两年时间，他工工整整地写了好几本学习笔记，不仅把电脑玩得相当溜，而且还能熟练地操作办公软件。

这不仅让我们对他肃然起敬，也让他的同龄人对他刮目相看。

在生活中，父亲也是一个酷爱喜欢学习的人。

弄不懂的问题，他一定会去琢磨，比如家里新买的家电，比如智能手机，他一定会摸个透，玩个转。爱动脑筋的他，从来不会放弃任何一次学习的机会。

也正是这种爱学习的心态，常动脑筋，让父亲一直保持着年轻的状态。

纵观古今，长寿又保持敏捷思维者，无不常常进行学习、思考。

据说毛主席临终前还捧着书在读，叶剑英元帅八十岁时，还满怀豪情高歌“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”。

据研究表明，经常动脑的人衰老者少，寿命较长；相反，性情懒惰、无所事事者大脑容易早衰，死亡率高。

我认识的一位叔叔，四十来岁时，因所在的单位倒闭而失业。

他那时认为自己已经老了，不敢接受新事物，也不积极学习新知识。

每天窝在家里看电视，不仅不能分担家庭的经济负担，脾气还异常的暴躁，与家人的关系相当糟糕。

有一年，他的儿子回家，给老两口买了一台新电视。这位叔叔在看电视时，不小心把电视调成了黑白模式。

但由于自己不愿学习，自然也就不愿去研究这是什么原因导致的。整整一年时间，他与老伴都看的黑白电视。直到第二年儿子回家，才帮他们调成彩色。

正是这样的服老心态，拒绝学习，让这位叔叔迅速的衰老，不到六十岁就一身的毛病，这让他内心充满愤怒与焦虑。

一、积极工作的心态让人具有价值感

这些年，看到很多老年人，在工作时，身体还不错。可是一旦退休就出现各种问题。这是因为自我价值感缺失而造成的。

《人间值得》一书的作者恒子奶奶，做了70年的心理咨询师。90岁的她依然在工作，只是从88岁前的每周工作六天，调整为每周四天。

恒子奶奶在晚年，能长期保持很好的身体状态，是因为，她在工作中能体会到自我的价值。不管是上了年纪的医生、律师、还是在格子间里工作的年轻人，都喜欢将心事讲给她听。而她用自己的专心与耐心治愈了无数人的伤痛。

百岁老人杨绛，在晚年时期，从未停止过工作，每天笔耕不缀。92岁高龄，写出《我们仨》，96岁高龄写出《走在人生边上》。

她将自己一生的人生智慧，通过文字留给我们。那是极为珍贵的人生财富，更是一位老人在晚年仍然保持的积极向上的人生态度。

据说退休年龄将会推迟，很多人反对。其实一个人要更长时间的保持工作状态，身体和心理状态才会更健康。

研究人员发现，65岁后，再继续工作一年的健康成人，可降低11％的来自各方面的疾病风险，不健康的成人如果继续工作的话也有可能活得更长。

三 、不老的好奇心让你终身可爱

除了保持学习、工作的心态，加上一颗不老的好奇心，探索发现一些自己的小爱好，比如书法、阅读、写作、养花、下棋......并且常常乐在其中，便会自然远离衰老。

看看那些健康长寿的老人，都有一颗积极向上的心态，和永不枯竭的好奇心。

查理.芒格每天看书，探索自己未知的领域。

他的座右铭居然来自美国小孩看的一本绘本《小红母鸡》，绘本里小红母鸡就经常说一句话 ：“那就让我来吧！”

因为在遇到自己不懂的问题时，他总怀着一颗好奇心，要自己去发现问题的答案。

有人问他，你会弹钢琴吗？你会做这个，你会做那个吗？

他的回答永远不会是封闭式的，他会告诉别人：“我也不知道我会不会，因为我还没有去尝试过，只有我尝试过了，才能知道我究竟会不会！”

93岁的他，每天踩着踢踏舞步，哼着歌曲去上班。想起这情景，就让人感觉无比快乐。

国学大师叶曼，在年过百岁后，会经常告诉人们：“我要努力的活着。”

《活好》一书中的日野原重明先生，活到105岁依然在探索未知的自己。

这些充满了乐观精神的老人，多么的可爱啊！透过他们的人生，让我们真正感到人间值得。

有位哲人说：“每个人身上都有一种看不见的法宝，它的一面写着‘积极心态’，另一面写着‘消极心态’，积极心态可以使你达到人生的顶峰，而消极心态会使你一生贫苦与不幸。”

忘掉自己的年龄，去学习、去工作，去做自己想要做的任何事情，就是老去的最好状态！

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