意志力如何养成

作者:阿衍

回顾这十年，我清晰地看到自己的意志力是在不断加强的，可能也是因为现实在逼迫着我。20岁时突然就失去了最强有力的依靠，经过了一年多的彷徨和难以置信，最后决定必须接受现实。

可是人一旦形成了懒散的习惯，想要改变是多么困难，记得20岁以前，我无论做什么都会放弃，因为意志力不坚定无法控制饮食，一度胖到170多斤，也因此遭受了一年多的校园霸凌(心理上)，无论学什么都是三分钟热度，即使在最好的中学，也难以坚持学习，也因此没有考上好的大学。喊朋友一起报各种课外班，买各种辅导书，却只去一次就不去了，朋友是被我撺掇去的，结果最后只有她一个人在坚持。买的辅导书也全部都只做了第一章。我就是一直这样生活的。想改变却无能为力。

中学的时候其实也想过，也许是家里条件还行，没有太多向上的动力，也幻想过有一天自己变得一无所有，然后只能奋发努力，没想到还真的成真了……说到这里真的不知道该哭还是笑了。

其实人不会因为某件事改变，一定是一系列并且长达数年发生的事情才会让一个人改变。很多事情其实在别人看来都是微不足道的，可是我就是在意，并且每次都下定决心要改变，这其中我的某个亲人在很多时候都是影响到了我，有时候是正面的引导，有时候是让我伤心后痛定思痛做出的决定。

记得司法考试那一年，有位亲戚问我，司法考试准备的怎么样了，我那段时间其实备考很烦，没太复习，我就说还行吧。然后那个亲戚就睁大眼睛看着我说“那就不能只是还行啦？你知道你现在必须努力，将来要养活谁谁谁的，那绝对不能是这个态度，今年必须过”。听到这个话，我瞬间整个人都木了，各种责任压的我喘不过气，回到家我就哭了，为什么我就要这么苦呢。可是这句话终归影响了我，必须好好备考才能担起那些责任吧。

第二次是考研，因为前面有没有考上的经历，还是这位亲戚，她对我说“你看你，要学历没学历，长得又不漂亮，现在家里还这个情况，你还不知道好好珍惜”(指我和当时的男友也就是现在的老公，他当时已经考上了研究生，那次和他吵架了，这个亲戚就骂了我一顿)。这一句话真的彻底伤害我了，所以我真的决定不能再懒散下去了，立马从律所辞职了。每天六点起床，晚上十点睡觉，定时定点去附近的散步的地方背英语单词和政治。考试当天还是拿着讲义在考场外面背，当时特别冷，我永远会记得那一天。

经过这两个考试，我的意志力已经大大的加强，也明白了只要不放弃就会有好的结果。尤其读研时期写毕业论文，那一年刚好遇到了翟天临的事情，突然变得特别严格，那段时间也是每天一大早就坐到电脑面前，晚上很晚才睡，就不断琢磨文章的结构，用句，立意，创新等，最后论文通过的时候，导师说我“整个语言系统已经重塑了”，但是另外几个学生并没有，这是导师告诉我的，这次严厉的写论文经验，也对我现在的工作起到了非常重要的作用。

自从意志力加强后，我只要下决心去做什么，一般都会坚持下来，因为我明白了一个道理，正是我觉得困难的地方，才是真正值得我去追寻的地方。

例如学习吉他，左手最痛的时候，我会知道，很多人在这里放弃了，我如果不放弃，我就赢了。

例如学车，被教练骂的狗血淋头，炎热的夏天下午快要中暑了，还有一些地方总是做不好，特别沮丧。但是我知道，挺过去就可以获得我想要的。

例如学游泳，呛水，恐惧我都必须熬过去，因为这些困难就是我能学会的关键。

例如工作中，只要我那天不是去法院，我就绝对不会迟到，如果我知道第二天会下雨，我甚至可以提前一个小时起床。而对于各种年终总结，我更是从年初就开始写，每个月都会写一些，领导说要交的时候，我绝对是第一个写出来的，还有各种工作中各种任务，不是我分内的事情我绝对不会做(曾经因为帮别的部门做事有过挨骂并且通宵加班的经历)，但如果真的是我板块的分内的，我一定会承担起责任，各种协调沟通，各种想办法拉资源。因此我认为我一定是对得起现在的岗位、薪酬以及别人的尊重的。

我曾经立了flag说要考注会，从那天开始我就开始了每天看书，一直到今天我从来没有一天落下过，因为坚持就是最值得的地方。我会时刻提醒自己，我其实特别棒了，还有一些小瑕疵我也会很快挺过去，我会得到所有我想要的，和自己共勉。