观察：那些“厉害”的人，其气息特点是：沉、稳、柔、长、绵、无

控制性情，使唤灵魂。那些令人敬畏、“厉害”的人，是怎么使用性情和灵魂呢？

只要观察他们的气息，就会发现显著的特点：沉、稳、柔、长、绵、无。其背后有诀窍，还是天生？

性情不过是感知与精神，灵魂才是行为与抉择。灵魂,其深处潜藏，欲望、信念、和最深的情感，一旦被激发，你的力量就得到发挥。

......

欲望、杂念、沉迷、慵懒、俗不可耐......经常，我们失控了，放纵了。离开了灵魂的澈大，离开了性情的纯粹。我们行为有误，我们失言了，失策了。言行之间，本应彰显魅力，却屡屡失误。我们想增大我们的魅力，从而获得大家的认可和赞许。可是，每次失控，都很容易找到理由，从而原谅自己。

一、不失控，就控制

二、控制什么呢

当然是自己。自己的什么呢？自己的性情和灵魂。

为什么要控制性情？为了更好的使唤它。为什么要控制灵魂？为了更好的使唤它。

下面，

三、我们来谈谈气息控制。

一种能瞬间驱动性情和灵魂的手段，也是它最显著特点。

1，如果，我们需要更好，更快，更敏捷的控制，那么，找到对它们的感受。并精确的，确定你对它们的感受！

只有感受到它们的存在，你才能够控制它们并驱使它们为你效力。你能把自己变得更好，更强，更快，更善良，更勇敢，更无敌，随时随地，随时随刻。

事实上，不是气息控制让你做到一切，实际上是你做到了一切。气息控制，起初会是你的手段、技巧，随着熟练控制，就会忘记。此时，气息就是你。你就是气息。天人合一也不过如此。

气息的作用，不过是瞬间让你增强了感受、感知和感应的能力。这种能力是我们人类与身俱来的。我们做要做的，就是用气息把它们“逼”出来，发挥出来。

2，为什么要“逼”出来呢？不是自带的么？

是因为意识的存在，我们人类具有高级意识。例如、经验观念、价值判断，这些我们从进入学校的那一刻起，就开始训练了，如数学、化学、物理。似乎只有语文才会增加我们的感受力，感知力和精神力。

工作后，我们开始工作赚钱，为了生存和自我实现。我们不断使用我们的高级意识，俗称“脑子”。

可是，我们忽略了一点，即便，你有在高级的意识能力，都离不开基础的感受、感知、感应的能力。没有初级意识，人类会没有感觉和记忆，而感觉和记忆才是我们最基础的意识能力。它重感受，而高级意识重判断。

“要感觉，不要思考。”李小龙的功夫哲学里，这一点几乎成了原则。气息控制，与此类似。靠的更是感觉。简直可以说，气息控制，就是训练感觉的。（而不是训练呼吸的。有很多人，错误的认为是练习呼吸的能力。）

3，如果，你找不到气息和感觉之间关系，就无法进行气控练习。你仍然会照着过去的习惯使用你的感觉和意识。

4，气息容易感受到。感觉呢？感觉是什么呢？我们能感受到我们的感觉吗？
这是可以的。气息控制，更具体来说，是感受、感知、感应的过程。通俗来说，是把感觉变成了一个过程，而非判断。而事实上，我们最终还是发生了判断，只不过，此时的判断，不是”拍脑袋、想当然“而来，而是经过了一个气息控制（即感知、感应）的过程。这样貌似慢，貌似费了工夫，而实际上反而效果奇迹般的好，这会，让你事实求是，基于感受来获得真知和判断。

这个感知感应的过程中，气息的技巧起到了最佳助力，例如冷静、专注、戒惧、察觉、通感、预见等气息技巧的使用，开发并扩展了我们的内部世界。

四、气息控制，瞬间打开了我们的内部世界

而在我们的内部的世界里，有六大元素：感，思，志，意，欲，求。（为中国哲学思维视角下的概念）

其中的”感“，有感受、感知、感应、感觉的具体甄别，如下：

感，是人类最基础的性能。

感受，是感的一个过程。例如，我在感受什么。

感知，以感受为基础，目的是“知”，认知。

感应，以感知能力为基础，特点是“快、敏捷、高而远，神而奇。”

感觉，是感受、感知、感应的综合体，已经是高级意识的临界点了。当我们跟着感觉走的时候，凭借感觉进行知觉判断的时候，就成了高级意识了。

五、来看怎么控制（请一口气读下去）：

在优秀的气息控制下，可带来充分的感知。这便打开了我们的“内部世界”，形成了最具奥妙之处，即内部世界开了一个空隙，这使得人瞬间达成“纯粹的感知”，轰然踏入了“控制之境”。勤于使用，即可“总是有事，事事责任。”可累聚“浩然之气”，卓然心智。

第一招，凝神（类瞬间专注），更是“静定超然，超然领会”，心智便被撕开。随着动作“发用、流行”的熟练，“感知”如天降，积极运用意识的能力得到极大的控制和提升。

此过程畅快无比，宛若超人，似“我就是世界，世界就是我”，这样，人之信念与精神力大增。

此招，可彻彻底底，打败自己的“心理习惯和心理负担”。

“内部世界”一旦自由打开，生活周遭的每一事，每一物，都充满了好奇心和新察觉。美妙，美好，均伴随而来。

由此，你会开始热爱你的生活，并昂杨梦想。自信十足。

这才仅仅是开始。

待你基础招式连贯舒畅后带来的兴奋感，眼里就有光，心里就有火，这是完全通过“动作训练”带来的变化，犹如跑步，日日强健。

不论志意，还是言行，重要的是世界观，还有你察觉奥妙的习惯，都在某一刻骤然变化，这当然是使用气息控制技巧，量变带来的结果。

这一切轻松极了，越控制，越自由。你会发现，你的一切都正朝着自己想要的结果迅速弥漫开来。

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