“瘦身”十六条忠告

1.早餐不吃真的会变胖[给力]

2.起床空腹一杯温水[太阳]

3.每天仰头嘁嘴亲天花板100下双下巴会消失[奋斗]

4.吃番茄真的会白[胡瓜]

5.节食减肥真的会反弹[看]

6.早睡真的很重要[熊猫]

7.多喝水多吃蔬菜水果对身体和皮肤都好[微风]

8.不要经常捏鼻头(鼻翼会变大)[奥特曼]

9.每天坚持平板支撑真的会瘦[点亮平安灯]

10.多喝温水能提高代谢[撒花]

11.爱长痘的女生少喝牛奶少吃甜食[蛋糕]

12.游泳会瘦的很厉害[V5]

13.每天靠墙壁站30min可以瘦全身尤其是小腿[跪了]

14.洗脸的时候轻轻拍脸可以瘦脸[得意]

15.用姜水洗头能猛增发量[草泥马]

16.多喝柠檬水美白又瘦身尽量用温水泡[中国赞]