极致的快乐

1.人活到极致，一定是素与简。活得越素简，越能听见内心的声音。生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。

2.我们在这个世界上辛苦劳作，来回奔波是为了什么？所有这些贪婪和欲望，所有这些对财富、权力和名声的追求，其目的到底何在呢？归根结底，是为了得到他人的爱和认同。

种子颠倒播种，当你成为爱，所有的资源都会向你涌来;当你利益众生，所有的美好都会被你拥有。

3.真正的修行是在红尘里学会处理好各种各样的关系，从中获得领悟和智慧，而不是舍本逐末地去修灵。灵是不用修的，它就在那里，我们要修的是身与心，让身心灵一体保持平衡。