背景

2020年5月28日，十三届全国人大三次会议表决通过了《中华人民共和国民法典》，自2021年1月1日起施行。第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

30天的离婚冷静期诞生了，从2008年首次有关于离婚冷静期的政协提案，到2020年正式通过立法，这个冷静期走了12年。

离，必有痛

离，似乎只有悲伤的故事，除了白居易的“离离原上草”中“离离”是表示茂盛之外，其他都是和分伴随，悲欢离合、离婚、离职、离间......

说到底，就是要切割，切割就会疼，甚至有血，包括婴儿从母体的分离，情感的喜悦并不能代替，或者掩盖生理的伤痛，母爱的伟大可见一斑，因为这是真正的忍痛割爱。

离职，和离婚很像。

当我们做出离职的决定，或者被离职的时候，往往不是突然的，而是积累很久的一种爆发，或者，对预期痛苦会持续积累和叠加（比如裸辞和裁员）。

阿德在这家公司6年了，老板创业几个月的时候加入，一直到公司在业界小有名气。

后来，阿德在公司附近买了房子，结婚、生子，一切都云淡风轻。

直到有一天，阿德不小心看到了助理的工资条，竟然比自己多了3500元，心中凌乱了。这个家伙才来了两个月，工作经验很水，嘴巴却很甜。

他发现自己无法忽视这件事，假装都不行，也就无法面对老板和老板娘的脸，总觉得是虚伪的笑，而且充满嘲讽。

一周后，他离职了，裸辞，没有想过新的工作，老板两口子劝说了一下，就签字了，那一刻，他轻松中却又一丝抹不去的失落......

其实，阿德很痛苦，毕竟六年，看着公司一步一步走到现在的，好多同事都是自己招进来，自己带起来的，离开是过不了心中的坎儿。

工作做的很好，然后选择离职，非常少，因为干的不舒服、不开心离职的是绝大多数。辞退，要么是单位忍你很久，有了合适的人换，要么，根据你的状态，判断未来单位比较痛苦。

职场，我们是工作的伴生品，按8小时计算，工作和我们的相处超过其他的人和事，如果不爽，还要每天8小时，一年300天，就会理解什么叫度日如年。

所以，离，是因为痛，离本身，还是痛，离之后，未必就不痛，凡涉离，必有痛。

离职的冷静，是避免更长的痛，或者更痛

大部分职场人是没有职业生涯规划的，走一步看一步，走不下去，离职，换一家，当然还有单位走不下去、看不下去，让你换一家。

无论离职还是离婚，都是痛苦积累后的选择，希望结束痛苦。结束了，离了，就真的不痛了？离婚了，就一切都好了，还是离职了，就会有光明的未来？

痛，绝对不是一个原因，或者一方的原因，而离却只解决一个原因或者一方的原因，所以离未必会不痛，从这个角度，冷静期的设置，其实是一种促进分析思考的机制，让离的决定冷静一下，再确认一次。

冷静期，其实是个确认过程，也是回收箱。

就像我们要删除一个文件的时候，弹出一个对话框，问：真的要删吗？然后两个按键，确认or取消。这个时候，我们会迅速做一个判断，评估不删的必要性和删了的后果，然后选择一个点击，完成。

其实，我觉得电脑设计中，还有一个比这个确认更像冷静期，那就是回收箱，因为随时可以选择清空，完成彻底删除，或者选择还原，不删了。

阿德离职之后，并不顺利。在原来公司，行政、后勤、管理，反正没有人管的事情他都干，却没有哪方面特别突出，而且，行政管理类的岗位可以替代性特别强，这不，两个多月了，简历投了很多，面试参加了不少，但真正最后有消息的却没有，或者薪资达不到要求。

看着孩子颤颤悠悠的学步，他莫名的烦躁，还有，这个月还房贷的日子又快到了，积蓄可能顶不了两个月了......

他突然有点后悔，怎么和年轻人较劲儿了，不就多了3500嘛，如果老板劝说的时候就坡下驴，象征性的要求加薪，能加个一千、两千的，何至于这样？

冷静期，是后悔药，但得忍着苦

听过、见过很多裸辞的，后悔的比例超过七成。

正常离职的，很多也会后悔，因为兜兜转转后发现，原来的单位、岗位、职位并不是那么不堪，而外面看上去很美的公司、品牌、薪资，绚烂的背后，也是一地鸡毛。工作，像极了大部分美女，只可远观，不可近看，完美是没有的，凑合着还行就不错了。

如果，阿德决定离职之后，能够有个冷静期，他最终应该不会把辞职报告交上去，哪怕就是两三天。

请个假，带孩子出去玩个两三天，调节一下心情，回到公司发现一切如常，就像自己没有在公司工作过一样，那么他如何重新定义自己的价值？会为了自己现在的薪水庆幸，还是会为了助手的3500纠结？

或者，考虑了房贷、老婆的身体、孩子的奶粉，再忍个两年。

冷静期，其实就是给被自己的情绪烧的通红的冲动，浇一瓢凉水，随着降温，变得硬冷，抵住3500的影响。冷静期，就是后悔药，把冲动压下去，把3500元的刺摁到心底的某个角落，因为拔是拔不掉的，毕竟亲眼所见啊。

只是，心底肯定会时不时的痛，但好处冷静期过后，可以骑驴找马，出去参加几次面试就知道自己的短板了，趁年轻，多学多补，也就是一年半载的事儿，就能正大光明的换个收入相当、甚至的更高的地儿了。

冷静期，其实就是权衡利弊，忍着苦去劝自己想着甜儿。离婚冷静期的意义大抵如此，换个角度看，权衡利弊，重新定义。

对于阿德，就是缺了冷静期，冲动的惩罚啊。

用好冷静期的时间阀，重新评估，改变从自己开始

这是职业素养，也是职业规划的一部分。理性的人，不是没有痛，而是知道有比痛更重要的东西。

后悔药，起效需要时间，时间阀，开关有个过渡。

相当于，划一条底线，就是保持离之前的痛苦状态，然后再划一条期望线，表示完全脱离痛苦，开始了童话里的幸福生活，两条线之间，就是离可以腾挪的空间。

唯一需要的注意的是，底线是实实在在的痛苦，期望线却是虚拟的幸福，要做好一脚踩空，幸福没得到，滑向底线，甚至突破底线的准备，至少是思想准备。

阿德就有点这个意思，对助理的高收入不满，却把自己原来还行的收入丢了，虽然我们祝福他这绝对只是暂时的。

离婚冷静期，走过12年才修成正果，职场冷静期却是掌握在我们自己手中的，最尴尬的不过是交了离职申请又后悔了，再要回来，丢了面子，人还在，不怕没柴烧啊。

冷静期，时间阀的意义大于后悔药。

后悔药，可以反悔，也就是回头路，还是老路。而时间阀，提供了一个窗口，让我们冷静的看着窗外，也看看房里，更多的是想想自己：到底是羁鸟恋旧林、池鱼思故渊，还是天高任鸟飞、海阔凭鱼跃？

没有所谓成败，计较利害得失吧。

很多头条朋友私信我：我对公司、领导、同事不满意怎么办？我明白他们的苦楚，却不愿刺激他们的神经。

每个人都知道不满意，最直接、最快速的办法就是离开，远离痛苦是本能。问题是：离开就能满意吗？真的未必，或者说如果离开能够马上满意，就不会有人问我了。

真相是：离开，可能还是这样，甚至会更痛苦。纠结于选择，往往不是因为选项差异巨大，而是因为选项一样差。

如果继续较真儿，洋葱剥到最后，我们是会流泪的，因为太扎心了：还是自己不行啊，不然纠结啥，到哪都是C位，到处都是说走就走的旅行，而且精彩无比。

怎么办？

客观分析非常必要，却往往缺失。

每个人照镜子，都是欣赏的眼光，因为一切都是那么的无可挑剔。

1、改变，首先从正视自己开始，正视就是放掉镜子，想想对方眼中的自己。

离，是分开，听听他们真实的评价，也许不中听，或者很过激，想想是否有真实的影子，哪怕是侧面代表了自己。当作逆耳忠言，提醒自己，也尝试改变，讨喜也是一种品质。

2、设想已经离了的自己，观察了解对方。

离职了，几天的玩乐似乎很爽，然后同事反馈的情况，单位里却是依然如故，就好像你从来没有在那里工作过一样。原来设想的因为自己的离职，鸡飞狗跳、一团乱麻，却没有到来。

接着就是找工作的不顺，然后发现，不是公司离不开自己，而是自己离开公司有点麻烦。

3、珍惜拥有，就是珍惜时间，让每一天都有意义。

有人说，反正对公司不爽，那我就混日子。混了几年，公司越做越大，自己越来越老，公司上市，自己退休，好像公司和自己没有关系。

公司是别人的，日子是自己的，用自己的日子贴别人的公司，是大方还是傻？

不珍惜自己的时间，就像出门扫码，花光余额，买了一堆垃圾，无用还占着地方、散着臭味。

4、职业规划，重新定义关系

职业规划一定要做，而且越来越明晰。任何工作、任何公司都是为自己的职业规划和未来服务，而不是自己用日子去贴它们。

重新定义的话，每个离职都是因为有更好的发展，而不是不爽公司，或者公司不爽自己。公司，要么是自己的跳板，让自己蹦向更高的未来，要么是平台，任自己挥洒如意，如果都不是，那就离开，找那个对的地方。

前提是，你是个最好的自己，如果不是，那就改变自己。

我激励自己的时候，常常想，如果我在职场就像电线杆子上贴的小广告，到哪里都被人嫌弃，那命中注定，随时随地会被人铲去，不留痕迹。

离婚有了冷静期，其实，离职更需要冷静，除了不要裸辞之外，我们真的要做的就是练自己，练出精气神，练出金字招牌，要离，也是回头微微一笑，潇洒而去。