早起第346天，我处在崩溃边缘

小来早晚安打卡记录

如果小来早晚安，记录的没错，今天应该是我早起的第346天。也许会有人羡慕，也肯定会有人为此而感到惊讶。

而事实上，这挺容易做到。更何况还有“补签”这种取巧的方式将用户绑在打卡本身上。

每天早上5点起床，连续超过300天，看了30多本书。很多人会说，这是一种自律，也有人依靠这种所谓的“自律”在知乎上炫技。

以前我不敢说，因为无论说什么都有一种“吃不到葡萄就说葡萄酸”的凄凉。

现在做到了，能说一点。

事实的真相是：我根本就说不清楚这300天的时间，对于来说意味着什么，于个人生活或者职场工作之间权衡，又有什么意义？

直到昨天，我分别看了朴树和李健的访谈纪录片，我想我才能够说清楚。再回忆起这300天，对我来说好像更像是一种自我沉醉，人好像都需要做一些事情来麻痹自己。

世俗的烟熏、酒精，熬夜；我也尝试过，只不过对我来说，没有那么管用；于是，我开始寻求一种看上去超越世俗的更高级的麻醉剂，自认为是早起、读书、健身，看似是在让自己变得与众不同，而实际上只不过是另一种高度数酒精的摄入，让自己表面看起来更开心一点罢了。

之所以让我感觉到痛苦，是因为在300余天的宿醉里，我一直没有往我的酒杯里面加入两样东西，一个是专注，另一个是深度。

这两件事和那些屁话连篇博主口中的自律和坚持是完全不一样的，甚至是背道而驰的。每天同一时间用一个脏的抹布拖地，是无法让地板保持清洁的，却完全符合狭义的自律和坚持。

300天的时间里，我自己扮演的就是“脏抹布”的角色。

以前，我不相信。

我不相信人会抑郁，我觉得那可能是一种矫情；

我不相信，人会自讨没趣到把自我陷入到不快乐的泥潭；

中午的时候，看了一段朴树的纪录片，是2年前鲁豫采访他的剪辑，在那段时间内，有人觉得朴师傅就是矫情，甚至可以说是有一些娇气的。

喜欢他的我，可能也完全相信这种矫情的存在。

然而，直到今天我才搞清楚，如果两个人，没有共同的经历，是不会理解另一个人的娇气的，也不会窥探到自己的娇气。

现在我知道了，朴树的痛苦是对于自己生活状态的一种不满和对别人眼中的自己还有更高的要求与期待。

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在看完李健在一所大学里的一段演讲后。

我给一个对我来说非常重要的人，发了一条消息。

消息里，我说“我可能理解你了”

早起这件事，对于我来说，本身没有什么难的。

即使熬夜太晚，我也不是一个嗜睡的人，然而回想起300多天时间里，我早起做的每一件事，对于我来说是崩溃的。

看书？用笔在某个金句上打着对号；

写东西？发表在某个星球内，细数着点赞和别人的回复；然后遇到向左的意见，像是打鸡血一样，用深刻的自我理论回怼；

再到现在一心想着减肥，瘦身？回到自己的侧脸时代。

跑步打卡

而这一切加在一起的时间，其实都是在破败不堪的表面进行着勾勾画画，以此来掩盖自己内心巨大的空洞，我深陷这种面上的工作中乐此不疲，喜欢听到别人的夸赞，喜欢看到社交圈的点赞。

喜欢别人眼里的我，是一个值得被欣赏的人。于是，我精于伪装，当伪装的堡垒搭建越深的时候，内在的实物反而越加空洞以至失去根基。

现在的我，终于发现了，这事其实是不对的，别人眼中的自己只不过是在某一时刻、特定场景下的一个面，即使把所有的场景和目光组成一个合集，恐怕也难以组合成一个自我的立体。

在过往的300多天时间里，

我突破了一万小时的刻意练习，无论是在读书、写东西还是跑步公里数、俯卧撑趴下去的次数上，我都达到了。

当这些事物，按部就班做的越多的时候，我内心反而更加不安甚至有很大的反感；

因为在我自己，认为我把自己拥有的全部能量都消耗用尽的时候，

却依然没有做成一件事，这是可怕甚至是恐怖的。

我所做的一点一滴，如勾勾画画、打开电脑，不过是在执行一场自我的救赎，让自己可以混的更心安一点，找寻之下，仅此而已。

缺少专注和深度的调料，自己也深陷在浑浊的老汤之中，没有越煮越香，只不过在自我麻醉和兴奋之下，在一点点的溃烂，还依然舍不得扔掉。

最突出的表现就是，觉得自己该做那个的时候就做点那个；看到别人这个做的很好的时候就开始做这个。

在营销上倒也存在这种现象，叫追热点，只不过被各大品牌方玩瞎了，追热点这事本来是从杜蕾斯先开始的，当各大品牌介入的时候，就开始变成了追杜蕾斯，玩的没有新意，有的还招至一身臭气，偶尔还会被杜杜调戏一下。

如果这样来类比，我应该就算是被调戏的那类人，并且在被调戏时还不停的进行着和自我的抗争与妥协，一边叫喊着“亚麦呆”，一边却乐享其中。

于是，这一步，又错了。

说一个比较有意思的观点吧，在小马宋的知识星球上有一位昵称月之暗黑的博主说“读书不等于上进”。

他说，读书其实是一件很惬意的事情，躺在床上，吃着零食，边读、边吃、边喝，甚至不用动脑子，书中的某些情节也会勾起我们的某些欲望，这本质上与躺在床上刷抖音没有什么不同，何来上进之说。

这个观点有意思的地方在于他强调的是读书促使人思考和转变的过程，重点是在改变上，不管是内心的宁静，还是生活的惬意还是工作上的饱满，既然有所学，必然会有所思，有所用。

依据这个观点来看，早起300天的我，曾经把一张超过97%人群的小卡片，就当成了自己炫耀的本钱，而实则是像一条蚯蚓一样，在光滑的地板上用尽全身力气爬来爬去，过了很长时间，才发现，首尾相连，根本就是在原地打转，纹丝未动。

肯定是又错了，错的有些离谱和可笑。

最后想说说两味调料的作用，专注才能带来思考，深度才可以让改变发生。

不然，就会像我一样，用一把写满“自律”的脏拖把在满是泥泞的地板上疯狂摩擦346天，直到看到脚下的地越来越脏的时候，才发现原来自己一直处在崩溃的边缘。