运动造就变化

在需要着手准备一件事的时候，我想你是需要极强的自制力才能开始从事一项事业或活动，但一旦你起了个头，坚持下去就容易得多。诚如爱因斯坦所说：“运动造就变化。”你也一样，开始采取行动了，生活才会发生改变。不要纠结于我不会做或担心做错，没有现成的做事方式给你，一切都靠你自己去摸索，所以不要怕，试了不成功，那给你是宝贵的经验，说明你需要调整自己的做事方法。只有你开始尝试了，方法才会层出不穷。在行动中不断的反思学习。

我认可这样的一句话，持续前进比起中途停下脚步再重新开始来说要容易得多。持续前进，讲究的是不间断的毅力去坚持完成一件事。与其说是完成一件事，还不如说养成好习惯——不轻易放弃，每天都要朝着目标努力。

好习惯我们也可以说是自律。何为自律？

自律就是强迫自己在必要的时候做自己该做的事情，无论愿意还是不愿意。

集中精力做主要事情，你要是能够把精力集中在少数那几件事情上面，你的人生将会发生转折性的改变。少即是多，专一使人进步。无论是一件事或一本书，只要你能集中精力去做，并且持之以恒，，假以时日定会看分晓。