你应该拥有的最重要的能力

1）自问自答，是通过几个问题，概括文章主要解决的问题，也更便于之后复习

1.我们一起更新的观念有哪些？

注意力才是最宝贵的财富；

付费其实是花钱捡便宜；

百分之百的安全感可能是最大的枷锁；

活在未来才可能遇见财富；

自己先成为贵人才能不断遇到更多的贵人；

很可能 1% 之后都是落后；

为自己打造多维度的竞争力才是出路；

……

2.什么是元认知能力？

对自己的思考过程的认知与理解。

3.元认知能力的强弱，决定一个人的哪些方面？

决定一个人的每个方面的强弱，甚至可以一点都不夸张地讲：

一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素。

4.所谓的“将心比心”，的确是绝大多数人做不到的事情——为什么呢？

并不是因为心和心都不一样，而是大多数人其实并不了解自己的思考过程、思考原理、思考方式；更是因为大多数人从未认真审视过自己的思考结果是否正确合理。

5.所谓可以用来解放自己的“心智”，指的什么？

指的就是具备足够元认知能力的大脑。再说一个举足轻重的例子，用来说明元认知能力的“简单”与“重要”。

你再回头看看文章开头的第一句话：时间总是在过后才显得飞快。然后你再想想你真的读进去了吗？我给你演示一下……

时间总是在过后才显得飞快……

嗯，真的是呢！

为什么会有这种感觉呢？

若是这种感觉是真实的，那我为什么竟然忽略了这个事实？我究竟错过了什么？

若是这种感觉是真实的，那么从现在开始我应该如何思考？如何判断？如何行事？

我还需要纠正的是什么？

请静下心来认真回答自己，边写边想……这个过程没有人能替你完成，因为你需要的是你自己的答案，而不是别人告诉你的答案！

6.元认知能力强的人，在阅读（这其实是最重要的学习方式与路径）的时候，时时刻刻都能做什么？

时时刻刻都能注意到自己的思考与思路，时时刻刻都在对自己的思考与思路进行“反思”、“校验”、“修订”……当然最重要的是：“升级”。

7.元认知能力的提高，会有效防止什么症发生？

会有效防止抑郁症的发生。对于已经患有抑郁症的人来说，除了服用一些药物之外，通过特定的训练提高元认知能力，也是有效的治愈方法之一。

8.又，为什么说“一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素”呢？很简单、很直接啊：

你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。（这只不过是“一个人的价值等于他的社会贡献率”的另外一个说法而已……）

你的创造，只有你自己觉得有价值的话，是几乎没有什么意义的，要有他人也认为有价值才可以，并且，“他人”的人数越多越好，“他人”人数越多，你的创造价值越高——不是吗？

9.我们这个订阅专栏的设计，背后的科学基础只不过是这样两个特别简单的事实是什么？

元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力。

元认知能力不仅可以习得，还可以通过刻意训练长期持续发展。

10.我们每周都在更新观念，而所谓的“更新”，之所以可以成功，就是因为读者的元认知能力被激活，于是，能够意识到自己原来的想法是那样的，意识到自己现在的想法是这样的，意识到这样和那样之间有怎样的不同；甚至，在对与错、好与坏、优与更优，差与更差之间反复选择的过程中，不断强化自己的元认知能力……哦，对了，能够意识到自己的注意力——你这一生中最宝贵的资源——被分散了，就是元认知能力在起作用。

2）关键词，是列出文章的几个核心，以「词语」为主

元认知能力，创造，真正的价值，改变，现在的自己，将来的自己，财富创造能力

3）摘要，是用自己的话简短地复述一下文章整体内容

元认知能力的提高，会有效防止抑郁症的发生。

你的财富创造能力取决于你能给别人创造多少真正的价值。

提高个人的元认知能力有助于提高个人财富创造能力。

4）行动清单，是文章读完后的具体行动。要足够「具体」，能践行的那种。

元认知能力不仅可以习得，还可以通过刻意训练长期持续发展。

提高个人认知能力和个人创造能力。