高考如期而至的举行了，各大媒体也进行了相关的报道，看得我们这些人是心潮澎湃，激动万分，对于每个高考人来说，这都是一件印象深刻的事情，早已经刻到了骨子里面。

一年又一年，一代又一代，我们经历着高考的洗礼，我们经历着高考的十足考验，同时高考也赋予了我们能量，高考让我们成长，高考让我们变得成熟，让我们勇敢面对生活。

考生上考场时别紧张，考场还有一个人比你还紧张

在考场上紧张，是一件再正常不过的事情了，毕竟高考在我们的心中，值得被用如此紧张的心态来对待。

但是丝毫不用担心，当你紧张的时候，你可以看看监考老师，对的，你没有看错，是监考老师，因为有可能他比你还要紧张。

监考老师这个角色充满着矛盾性，上有领导，下有学生，整体一看，什么都有，就是没有自由。

在考场上，我们可能会紧张一阵子，紧张过后就进入了答题状态，时间过得非常快，但是对于监考老师来说就是度日如年。

考试开始，监考老师就要拿出十足的精神来监督孩子们的答题，怕学生们作弊的行为，又怕自己打扰到学生答题，不敢下地走动，监考老师下地走动的次数太多，还会被学生点名嫌弃，监考老师在考场上也算是不容易了。

考过之后，学生们上交试卷，监考老师还要对卷纸进行检查，这个过程都算是比较顺利的阶段了。

如果碰到难搞的学生，例如，有作弊的动机或者在考场上违反一系列规定的同学还要进行处置，这所有的前提是还不能影响到其他的同学考试，这对监考老师的要求也是很高的了。

一旦考场上有作弊的，老师没有发现，老师还会受到严重的处罚，甚至可能会断送自己的职业生涯。

所以，监考这份工作看似很容易，其实难度都不亚于在考场上答题的学生们，所以，在考场上，监考老师会比考生还要紧张。

考生在考场上及时调整心态，避免紧张

考生上了考场要及时地调整自己的状态，如果太过紧张，可以尝试着心理暗示法，默念几句自己比较喜欢的话，或者拿出自己的考试文具，慢慢的将考试文具摆在自己的桌子上。

这种做法就是将你的注意力集中在你当下在做的事情上，逃离你的紧张情绪，进而为接下来的答题做好相关的准备。

即便产生了这种紧张的情绪也不要担心，这都是正常的状态，渐渐地你进入了答题状态后，就会脱离这种紧张的情绪状态。

考生考过之后暂时不要对答案，不管是跟同学对，还是网络上对

考过一门科目的同学，千万不要选择对答案，一个原因是因为现在出的答案的准确性有待考证，网上或者同学之间大多数的答案是没有依据的，正确错误都是没有保证的。

其次是对了答案会影响你接下来的了考试，不管是对得好还是坏，都会影响你接下来的考试，为了你能够保持平和的心态，大家千万不要对答案。

考生考试过后适当的放松，不要做一些不利于健康的极限活动

在这里，要给大家提个醒，好多的同学考过之后就去做一些刺激，惊险的极限活动，其实考后放松一下是好的，但是千万不要做一些有损自己的健康和生命的事情，因为这样的后果我们真的无法承担。

如果想放松，不如，学一门自己之前一直想学的技能或者爱好，例如，跳舞等等，这种会更好一些，不管怎样，保证自己的安全最为重要。

小编寄语：十二年的寒窗苦读，为的就是今天能够有一个好的结果，这一天终于到来了，我们努力着，辛苦着，同时也在期盼着。

同时，我也想说，人生路途很遥远，高考很重要，但是高考也仅仅是在这个年龄段很重要，我们还是要摆正心态。

要有一种，雄关莫惧，成败自含香的心态，不敢奢求我们的人生能够事事顺心，但凡在我们的人生中做的每一件事情，都能从中有所收获。

希望每一位考生能够考出自己理想的成绩，金榜题名。

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