控制好情绪，方能控制好人生

其实世界上根本没有最美丽和最丑陋之分，完全取决于人的心情。有一句话说得好：世界不是却少美的东西，而是却少发现美的眼睛。只要有一个美丽的心情，那么一切都会变得无比美丽。

人有七情六欲，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。每个人都有心情郁闷、愤怒的时候，在这个时候学会控制情绪是非常重要的。在你作出决定、行动或是说话之前，都必须要三思，最好静一静，想一想，不要图一时之快，否则可能会出现不可预估的后果。

情绪对身体而言是一种能量，当遇到不开心的事情时，心里的正能量就降低了，满满的负能量便趁机溜进来。如果能及时调整心态，当然结局肯定是美好的。相反，一旦被负面情绪牵着走，那么只会落个日渐消沉、萎靡不振的下场。

身体就像我们心灵的记事本，里面藏满了所有喜怒哀乐。人生路上，我们最大的敌人，不是生老病死，也不是贫困潦倒，而是情绪不佳。