敏感的人很擅长揣摩他人的心理，并能从他人细微表情变化中破译出大量的情绪。敏感不是病，也不是脆弱，是独一无二的特质。
敏感是一种很强的能力，具有向内生长的力量。
敏感也是一把双刃剑。
敏感的人炼就一双火眼金睛的本领，如果运用得当，会帮助你在人际交往时如鱼得水，在恋爱婚姻时敏感的人运用好“第六感”更能快速赢得对方好感。
然而敏感和脆弱也是一对搭档，大多数人把握不好就会因敏感陷入自卑，没有安全感的烂泥潭无法自拔。
当敏感和脆弱在一起的时候，生活中的烦恼就来了：
- 你是否总是忍不住看对方的脸色，无法畅所欲言？喜欢错误的归因。敏感又自卑的人会把他人的问题归结到自己身上，当别人情绪不好时，敏感脆弱的人往往自责：“是不是我又做错了什么？”
- 当与他人关系发生摩擦就会不断反思是不是自己做错了什么？喜欢自我反省。人有自卑的心理时，内心会变得敏感，别人说什么马上联想到自己，因为别人的一句话就影响自己的心情。
- 你是否经常被别人的反应牵着鼻子走？内心不够强大。别人的一个眼神，一个表情，一个行为，一句话，可能让内心敏感的人纠结一天甚至一辈子。
- 你是否对人际关系感到疲倦？情绪不稳定。敏感的人很容易接收到他人的情绪变化，如果自己情绪不稳定，波动大，很容易被他人情绪左右。
- 你是否不知道如何掌握与他人的距离感？为无关紧要的话和事揪心。会因为他人的一句话而乱了方寸，心如五味杂陈。
叔本华说过一句话：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己。”
敏感本无对错。
当敏感与脆弱、自卑、悲伤相伴就会滋生出“玻璃心”这是恶性循环……
当敏感与自信、智慧、宽容柔和在一起，你就会活得洒脱自在。要用豁达的心态，面对生活。
要想成为大气女的人就要先脱掉敏感。
- 大气的女人先降低“敏感度”，迟钝未必是坏事。要先学会忍受痛苦，再学会转头就忘，活的洒脱。能听得进不顺耳的话，屏蔽那些干扰自己的垃圾情绪。
- 大气的女人自信，笃定，坚强，沉稳。知道自己优点是什么。知道自己该做什么，不会动不动就感觉被冒犯，不怕被人看起。面对不好的评价，知道反省自己是最好的处理方式。大气的女人不会咋咋呼呼，不拘小节。
- 大气的女人懂得提升自己的圈子，格局大。去接触比自己更优秀的人脉，扩展自己的眼界。“行万里路不如阅人无数”。广交不同领域精英圈，慢慢眼界就宽了。格局大了，自然就不会因为一两句话而久久不能释怀。
- 大气的女人不断提升自己的内涵。多阅读那些需要思考才能受益的书，多看书，让人心胸变得宽广，内心丰富。多出去旅游，了解各地的风俗，陶冶情操，增加见识、阅历广泛，积累谈资，开阔眼界。
- 大气的女人，让自己持续专注某一领域。因为世间所有的成功都如同“庖丁解牛”一般，需要把心定下来，只有保持专注，才能一心一意把一件事做到极致。有了成就感，就会极大充实内心，有了自信心就会不拘束，在任何场合都会表现得收放自如。
卡耐基说:一个人内心的想法是非常重要的，好的想法考虑到原因和结果，可以产生合乎逻辑的、有建设性的计划；而坏的想法通常会导致一个人的心理紧张，甚至精神崩溃。
一个大气的女人，从不把自己跟坏情绪联系在一起，能够克服人性的弱点，远离生活的阴霾，选择向阳而活。
文/系一根心弦
静品百态人生，感恩你的关注。
