婚姻中学会独处，是最高级的奢侈

很多人都觉得，婚姻是坟墓，是一种枷锁。但我觉得，其实婚姻中只要学会独处，那么我们仍然是两个独立的个体，也能过得很自由。

刘若英曾写过这样一句话：

人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别人的空间。独处是将自己无限放大，相处则是尽可能地缩小，去适应别人空出来的位置。

真正和谐的婚姻，从来就是两个自由的人，在创造一个美好的家，有付出，也有坚守，有甜蜜的时光，也保留各自的空间。

01独处，让我们充满能量

几年前，我曾有过一次单独旅行的经历。

那时候，我五年接连生完两个孩子。整整五年，我几乎没有什么自由时间，不是带孩子，就是在怀孕。

为了给自己放假，我选择一个人单独出游，孩子由婆婆暂时照顾。

对我来说，这样的假期，太珍贵。没有孩子的吵闹，没有家务缠绕，有一种从未有过的轻松。

可能没有全职带过孩子的女人不会明白，整天围绕在家务和孩子之间的那种压抑。当我从这种繁杂的生活中抽离，才真正品尝到了自由的味道。

坐上动车的那一刻，我觉得自己仿佛回到了单身的时候，暂时放下婚姻里的责任和重担，回到属于自己的最简单的时光。

一个人在厦门的夜市寻找美食，一个人骑着自行车在海边游荡，一个人穿梭在鼓浪屿的大街小巷。

这是几年来，我从未有过的体验。

短暂的旅途，让我暂时摆脱了生活的重压。所以，我觉得婚姻中独处的时光，是弥足珍贵的，当你觉得身心焦虑、压抑的时候，那么需要放下一切，让自己暂时放松。

林白夫人曾写过一本书《大海的礼物》，里面有这样一段话：

通过内在的创造过程，在清晨插一盆花、写一首小诗或是默默祈祷，能在一天的忙碌中给予自己些许安宁的片刻，让自己有向内寻求和拓展的机会。

不管是单独旅行还是每天给自己独处的时间，我觉得这对女性来说，都很重要。我们在这些独处的时间里，慢慢积蓄更多的能量，才能更好地投入到生活中。

02独处，是最好的增值期

婚姻是需要妥协的，需要两个人共同付出。但如果一方无止境地付出，另一方却只顾享受，那么情感的天平就会失衡。

所以，不管是谁，在相处中，一定要学习怎样有限地去付出。除了家庭和孩子，我们还需要保留一部分个人时间，在这些自由的时光中，让自己变得闪闪发光。

周末，约一个朋友出来喝茶，我们聊了很多。

她有两个孩子，有一份并不轻松的工作，每天都坚持早起写作、拍视频。

我很好奇问她：“你不觉累吗？”

她却说：“早起两小时，我可以在安静的时间里做自己喜欢的事，这种感觉很好。”

其实，我发现，大部分人走入婚姻以后，就慢慢开始对生活没有规划，特别对自己变得没有要求，这是很恐怖的一件事。

所以，不管你是什么身份，一定不要忘记给自己留一点空白的时间，在那些时间，做一点有价值、有意义的事。

摊开一本书、写上一篇文章，或者录一段简短的视频，每天积累，那么生活自然改变。

03享受独处，是最高级的奢侈

周国平说：

独处是一种能力，只有耐得住寂寞的人，他的人生才有质量和力度。

一个人在独处的时候，其实是最性感的。当他全心全意投入到自己的世界中时，周遭的一切都变得不再重要。

生活已经足够忙碌，偶尔放下追赶的脚步，在灵性的世界中享有片刻的安静，这是非常惬意的一件事。

在独处中，不论男女，都能完成自我的蜕变。

那么，怎样利用独处的时光，让自己变得更美好呢？

第一：不断学习技能，让独处的时光变得有价值。

《生活大爆炸》里，莱纳德说过：“或许你在学校里格格不入；或许，你没有朋友，但其实这根本无所谓。其实，你真正在做的是让自己变得有趣。等到别人终于注意到你的时候，他们会发现一个比他们想象中更酷的人。”

拥有更多的技能，能够让我们的生活有更多地选择，当我们面临一些变故的时候，能够更好地适应。

第二：完全放松自己，培养自己的爱好。

每个人的独处时间是有限的，那么在这样有限的时间里，抛开生活的琐碎，读一篇文或是画一幅画、听一首歌，都是非常不错的选择。

当我们在婚姻中学会独处，我们才能变得更完整。在独处的时光中，我们能疗愈自己，让内心变得更加通透；在独处的时光中，我们积蓄能量，把更多的爱传递给身边的人。

作者简介：张瑜，自由撰稿人，线下写作教师。作品散见于《意林》、北京文学、宁波晚 报等刊物。学新媒体文一年，有100多篇文章见诸各平台。