为老年人送上防跌倒锦囊！桓台县健康大讲堂走进索镇北王村

3月13日上午，春意渐浓，桓台县健康大讲堂走进索镇街道北王村，举办专门为老年人准备的防跌倒知识讲座，由索镇卫生院副主任护师石晓娟担任主讲，吸引了30余名村民前来听讲。

“上了年纪，最怕什么？最怕摔跤。”讲座一开始，石晓娟就用一句实在话点出了大家最关心的问题。她结合农村生活实际，用通俗易懂的方言，从老年人为什么容易跌倒、哪些地方容易发生危险、平时在家里和院里应该注意什么，讲到万一摔倒了怎么自我保护，内容贴近生活、实用性强。

为了让老人们听得明白、记得住，石晓娟还现场示范了几个简单的平衡训练动作，叮嘱大家“锻炼要量力而行，安全是第一位的”。

台下，村民们听得认真，不时有人点头附和，还有几位老人拿出手机拍下课件内容，说要带回去给老伴也看看。“平时在家里走路还真没太注意，今天听石主任一讲，才觉得这些小事儿都得留心。”今年72岁的王大娘笑着说。

讲座结束后，石晓娟还留在现场，耐心解答了几位老人提出的健康问题，给出个性化的建议。

这次讲座不仅增强了老年人的自我保健意识，也让他们感受到来自家门口的医疗服务温度。下一步，桓台县将继续依托健康大讲堂这一载体，把更多实用、贴心的健康知识送到群众身边，真正打通健康服务的“最后一公里”。

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