提到鲍春来，很多人第一反应还是当年国羽男单里那个球风飘逸的 “羽坛王子”。和林丹并称国羽男单双子星的他，曾随队拿下多次苏迪曼杯、汤姆斯杯冠军，在赛场上留下过太多高光时刻。

很多人不知道的是，从 2011 年正式放下球拍退役到现在，已经整整 15 年过去，当年那个在赛场上拼杀的年轻人，没走大多数运动员留队当教练的常规老路，反倒放弃了旁人眼里稳当当的铁饭碗编制，一头扎进了完全陌生的演艺圈。

如今再看他的生活状态，不少人才后知后觉：原来这才是真正的人生赢家。

当年拿着铁饭碗，偏要闯新圈子

刚退役那会，鲍春来的人生选择其实完全符合大众的期待。凭借运动员时期积攒的成绩和行业影响力，他入职了国台办九洲文化传播中心，担任文体部经理，放在当时就是实打实的体制内编制，工作稳定体面，社会认可度也高。

换作绝大多数人，大概率就顺着这条路安稳走下去，顺顺当当过完职业生涯。可鲍春来偏不是安于现状的性格。从小在封闭的运动队环境长大，二十多年的人生里每天都是训练、比赛两点一线，退役之后他反倒想试试更多不一样的活法。

最开始他是一边做着体制内的本职工作，一边零星接触综艺和主持工作，2012 年接下了青海卫视户外探险节目《我是冒险王》的主持邀约，算是第一次正式踏足镜头前的领域。

那时候的他，在主持这件事上完全是个门外汉。以前在赛场上对着上万观众打球都面不改色，真站到镜头前面，反倒紧张得手心冒汗，连准备好的台词都念不利索。

跟着摄制组跑遍国内外取景，坐船出海遇上大风浪，晕船吐到整个人瘫在甲板上，连胆汁都快吐出来了。身边不是没有质疑的声音，说放着安稳的办公室工作不做，跑去外面遭这份罪，纯属瞎折腾。

但鲍春来自己心里有数，他不是一时头脑发热跨界玩票，是真的在尝试的过程中找到了新的乐趣。从最开始面对镜头的局促僵硬，到后来能自如地介绍景点、接住嘉宾的话茬，整整 40 期节目录下来，他慢慢摸透了镜头前的表达节奏，也越来越确定，自己想往更广阔的演艺领域走。

也就是在这个不断探索的过程中，他慢慢放下了体制内的工作，把更多精力放在了演艺相关的事情上。其实很多人眼里的 “铁饭碗”，更像是一种带着安全感的枷锁。

人在舒适圈里待久了，很容易失去试错的勇气，尤其是职业运动员，整个职业生涯都在既定的体系里成长，退役后选择安稳路径本无可厚非。但鲍春来的难得之处在于，他敢在大家都觉得 “该稳下来” 的年纪，主动跳出熟悉的安全区，去走一条没人替他铺好路的陌生赛道。

从零开始学演戏，没光环也踏实

真决定往演艺圈深耕，鲍春来才发现，这行的难度一点不比打羽毛球小。以前在羽毛球领域，他是全国顶尖的运动员，走到哪都带着世界冠军的光环；可当演员，他就是个彻头彻尾的新人，没人会因为你拿过体育奖项，就降低对表演的专业要求。

他的第一次演戏经历，是在微电影《灵魂中转站》里客串一个 “死神” 角色，全片统共就三四句台词，硬生生拍了整整一通宵。

当时是深冬，夜里气温零下十度，他穿着单薄的戏服蹲在车祸现场的布景里，冻得浑身发麻，还得反复调整语气和表情，直到导演满意。那时候他才真切体会到，演戏根本不是表面看着那么光鲜，专业演员背后的辛苦，一点不比常年训练的运动员少。

从那之后，他就彻底抱着新人的心态从头学起。演话剧《他和他的两个老婆》，一句普通的台词要反复琢磨几十遍，舞台走位、面部表情、语气轻重都要跟着表演老师一点点抠；

在话剧《流浪狗之歌》里演一只大黑狗，没有几句完整台词，全靠肢体动作和眼神传递情绪，他就对着镜子反复练习神态和动作，完全放下了曾经的冠军架子。

后来拍电影、演电视剧，从客串没名字的小角色到有完整戏份的配角，他一步一个脚印，没想着一夜爆红，就想踏踏实实把每个接到手的角色演好。

这些年下来，他演过偶像剧，演过都市题材剧，上过各类真人秀，也站过专业话剧舞台，作品数量不算多，热度也算不上顶流，但每一部都能看到他的进步。

有人说他在演艺圈不温不火，算不上成功，可鲍春来自己倒看得很开。他本来就不是奔着流量明星的位置去的，只是真心喜欢表演，喜欢体验不同的人生状态，能在全新的领域里一点点成长，对他来说就已经足够了。

运动员跨界演艺圈，最忌讳的就是抱着 “吃老本” 的心态，靠过往的名气刷存在感。但鲍春来始终很清醒，他知道冠军光环只能带来一时的关注，留不留得住观众，最终还是要看作品和实力。

他愿意从零开始，愿意从小角色演起，这份沉得住气的心态，其实比很多一跨界就想当主角的人强得多。

人生活出宽度，才是真的赢家

转眼 15 年过去，如今的鲍春来，早就活成了自己想要的样子。演艺事业稳步推进，时不时有综艺和话剧邀约找上门，2026 年还参与了文旅微综艺《粤旅玩家》的录制，跟着节目组走南闯北，推广各地的特色文化和美食，状态松弛又自在。

更难得的是，他从来没丢下自己的老本行羽毛球。一周至少打两次高强度的对抗赛，经常出席各类羽毛球推广活动，给业余爱好者做技术指导，2026 年 9 月还现身上海的 “羽动未来” 全国总决赛，和球迷互动、打表演赛，身姿依旧挺拔，球技也丝毫没落下。

对现在的他来说，羽毛球不再是必须分出胜负的比赛，而是刻在骨子里的热爱，是日常生活里最放松的爱好。

他还出版了自己的自传《人生不止一种选择》，分享自己从运动员到演员的心路历程，鼓励更多人勇敢尝试不同的人生方向。平时也会参与各类公益活动，关注青少年体育发展，用自己的影响力做些实实在在有意义的事。

很多人总喜欢用单一的标准去衡量别人的人生，赚了多少钱，拿了多少奖，有多高的名气，好像只有达到这些才算得上人生赢家。可看看鲍春来就知道，真正的赢家，从来不是活成别人期待的样子，而是能自主选择人生的方向。

他不用守着一份一眼望到头的工作，不用困在 “世界冠军” 的标签里，既能在演艺世界里体验不同的人生，也能在羽毛球场上享受纯粹的快乐，把人生活出了远超常人的宽度和厚度。

从赛场上意气风发的运动员，到镜头前从容自然的演员，鲍春来来用 15 年的时间证明，人生从来没有标准答案。有人追求安稳，有人热爱挑战，没有绝对的对错之分，重要的是有没有勇气追随自己的内心。

放弃编制不是一时冲动，跨界演戏也不是玩票试水，他只是在人生的分岔口，选了一条自己更想走的路。而这份敢于重新开始的勇气，还有把生活过成自己喜欢模样的底气，才是最难得的人生财富。这样的鲍春来，确实活成了实实在在的人生赢家。

信息来源：
http://sports.people.com.cn/n/2014/0115/c22155-24126150.html

信息来源：
http://news.cyol.com/gb/tiyu/articles/2026-09/14/content_77eN7qIZyl.html