【养生堂】今日播出《夏季汗症寻清凉》

专家：

杨戈 中国中医科学院广安门医院老年病科主任 主任医师

刘亚非 内养功第七代传人 河北省康复医院名誉院长

关键词：

老年病 暑热 多汗 心脏 内养功

2026北京将迎来多雨之夏，最新预测显示，全国降水分布将彻底翻转“南多北少”的常态，取而代之的是今年夏季6–8月，北方降水量将比往年增多。随着天气的变化，您是不是也感觉到胸闷、气压低、失眠等症状呢？

专家强调，雨季气压下降、空气湿度增大，会影响血管张力和血液黏稠度，诱发心绞痛、心梗或脑卒中。多汗暑湿最容易损伤的脏器是心、脾、肺、肾四大脏器，而心首当其冲。大汗最耗心气、伤心阴，那我们需要提前注意些什么吗？

汗多伤心，汗少也不好，真正的养生不是闷汗或暴汗，而是通过调整环境与体质平安度夏。夏季是养心的关键时期，此次《养生堂》来到避暑胜地北戴河，专家将教您如何实现“微汗养心法”，更多精彩内容，敬请关注本期节目。

专家出诊信息

杨戈：中国中医科学院广安门老年病科 周三全天，周四、周五上午；中国中医科学院广安门医院济南院区 周一下午、周二全天。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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来源：北京号

作者: BRTV北京卫视