一补血、二明目、三健脾、四增免疫,清明要多吃,补气血身体强

#春日生活打卡季#

一补血、二明目、三健脾、四增免疫,清明要多吃,补气血身体强

马上就是清明节了,这个时节营养要跟上!

下面分享几道食谱,补血明目健脾还增免疫,

做法很简单,味道香,常吃味道香。

感兴趣的朋友别错过了!

1.小米南瓜红枣粥

2.菌菇蔬菜牛肉丸子汤

3.菠菜猪肝汤

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更新时间:2026-04-03

标签:美食   免疫   清明   身体   味道   猪肝   红枣   丸子   菠菜   小米   清明节   南瓜   春日

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