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脂肪最怕的5菜，元宵前后要多吃，一周吃3回，润肠通便大扫除

节日刚过去，元宵也要将至了，这个节日前后可以吃点清淡润肠通便的食物，给肠胃大扫除空出位置，下面分享5道脂肪最怕的食谱，一周吃上3回，低脂润肠别错过。

1.蒜蓉木耳菜

2.香菇炒油菜

3.豆芽炒豆腐

4.西兰花炒牛肉

5.蒜蓉生菜