2026年女篮世界杯抽签仪式今晨在德国柏林落幕，中国女篮以第二档球队的身份被“抽”进了第四组，也就是D组。同组对手有美国、捷克、意大利三支欧美强队。

按照比赛规则，四个小组第一名直接进入八强，剩余四个晋级名额由各组第二名、第三名再打一场附加赛决出。附加赛以相邻两组交叉对阵，胜者晋级争夺半决赛权，败者参加排位赛。与中国女篮相邻的C组四支球队是比利时、澳大利亚、波多黎各、土耳其，无论小组赛打得如何，中国女篮的主要竞争对手无疑是欧美列强。

那么，正在遴选战将准备集训的中国女篮将如何选拔球员，排出怎样的阵容在欧美列强的重围之中突围，斩获世界杯佳绩呢？

中国女篮必须保二争一

本组三个对手中，美国队独一档，以中国女篮世界杯预选赛的表现看，要争小组第一几乎是不可能完成的任务。中国女篮要在附加赛中占得一席之地，就得在捷克、意大利女篮身上拿分。

捷克女篮在武汉遭遇中国女篮双杀，热身赛以51:85惨败，正赛又以74:84输了10分。而且，历史上大赛交锋记录，中国女篮对捷克队保持全胜。

世界杯预选赛，中国女篮虽然打得不好，但并不是真正实力的体现，宫鲁鸣指导率领一支新老结合的球队在争取入场券的同时，也借对手较弱的机会演练战术、磨合阵容，真正的目标是世界杯正赛。所以，真正展开打，中国女篮的优势不止10分。倘若不是中国女篮在已经出线的情况下，依然赢了巴西队，捷克队就根本不可能出现在世界杯抽签仪式上。

中国女篮赢捷克应当手拿把掐，这不是妄自尊大，而是实力使然。我们不可轻敌大意，但更不能妄自菲薄，战略上藐视对手，战术上重视对手，才是真正的取胜之道。所谓“死亡之组”，是自己吓自己，未战先怯。

目前，国际篮联尚未公布具体比赛时间和场次顺序，以抽签顺序预测，第一轮比赛是美国VS意大利，中国VS捷克；第二轮美国VS捷克，中国VS意大利；第三轮中国VS美国，捷克VS意大利。从理论上讲，美国队全胜小组第一提前锁定八强席位，中国队第一轮赢捷克就有可能得第三。

但是，欧洲队伍历来比较一致“对外”，何况意大利未必输给捷克。假如最后一轮捷克输给意大利，中国女篮又大比分被美国队击败，那么，在连环套中算小分，中国女篮恐遭小组淘汰。所以，中国女篮没有任何容错空间，必须每场全力争胜，即便是打不过美国女篮，也当抱定“保二争一”的必胜气概与美国女篮做殊死一搏，尽可能缩小比分差距。

每场比赛对于中国女篮来讲都是“生死战”，无所谓“死亡之组”，也无所谓“上上签”。倘若在小组中接连击败两支欧洲队伍，则能确保小组第二，进入四强便大有希望。

问题是，中国女篮能赢意大利女篮吗？

十二进八依然将面临欧洲强队

世界杯预选赛波多黎各圣胡安赛区共有六支球队参赛，其中，意大利女篮分别战胜新西兰（99:50）、塞内加尔（110:46）、波多黎各（78:41）、西班牙（68:56）四支队伍，在确定出线后以59：93输给了美国女篮。

从比分来看，意大利女篮显示了强大的攻防实力。意大利队是时隔32年之后重返世界杯正赛，也缺席了其攻防战术体系以外线为主，对阵波多黎各时全场命中14记三分，投篮命中率达47%‌。这支球队保持了欧洲篮球的整体风格，战术体系完整，战术纪律严明，难以被轻易击溃。

意大利女篮虽然算不上顶级欧洲传统强队，但欧洲篮球无弱旅，相互之间各有胜负。巴黎奥运会后，意大利女篮强势上升，以‌赞达拉斯尼为核心的新一届阵容在2025年欧洲杯上斩获第三名。本届赛事的冠亚军是比利时队、西班牙队，预选赛中，意大利队上演“下克上”力压西班牙队出线，表明队伍整体实力依然处于上升阶段，到世界杯正赛时恐怕更为强大，实力肯定在捷克女篮之上。

2025年6月29日欧洲杯半决赛，意大利64:66两分惜败比利时，六战仅此一负。若是以静态数据比较，中国女篮预选赛以65:80输比利时10分，那么，世界杯要战胜意大利队难度很大。

假如中国女篮输给意大利，最坏的结果是被意大利、捷克“联手”做掉。最好的结果是捷克队被淘汰，意大利、中国两支队伍分别以小组第二、第三进入12强淘汰赛。如此，中国女篮将有可能对阵比利时队。

我不认为C组是比利时队排第一，第一名极有可能是澳大利亚队。我们曾经以10分劣势输给了比利时，但这只是预选赛，正赛未必就处于绝对劣势，与新科欧洲冠军有得一打。

既然与比利时有得一打，为什么不能在意大利身上拿分呢？假如赢了意大利队，12进8就将与土耳其队交锋，过土耳其这关就相对比较容易了。

无论如何，中国女篮本届世界杯的主要对手是欧洲队伍，集训练兵的主要对象应当针对欧洲，尤其是是选拔阵容要针对欧洲强队。当然，也不排除比利时得小组第一，中国队以小组第三与澳大利亚争夺八强席位的可能。因而，任何赛前的预测与分析皆是纸上谈兵，以我为主积极备战才是料敌决胜的关键所在。

中国女篮将如何排兵布阵，杀出欧洲列强重围？

世预赛结束后，中国女篮第一时间公示备战世界杯集训名单，并将于4月25日WCBA总决赛结束后开始长时间集训。这种集训方式是中国女篮一以贯之的大赛备战模式，也是中国篮球备战世界大赛的一大优势。

问题是中国女篮本次重新集结又进行了一番人员筛选，在世预赛备战十五人大名单的基础上，淘汰老队员张茹，新增刘贝、张明珠、孙宇、邓雨婷入队，十九人大名单如何遴选十二人征战世界杯呢？

从新增队员来看，宫指导主要是加强外线攻防实力，来自东莞新彤盛女篮的张明珠虽然在俱乐部打的是中锋位置，但以其身高（1.93米）而言，应当只能打大前锋。身高1.88米、效力于NCAA贝勒大学女篮的邓雨婷，以及身高1.84米的江苏南钢女篮孙宇同时出任小前锋，这两人能突能投，都有一手外线三分投射能力。身高1.72米的山西女篮刘贝则是以控卫入选大名单。

这几名新队员大多是陪练，最终入选的恐怕只有邓雨婷一人。而且，将取代唐子婷与罗欣棫打对角或者相互替补，同时，填补张茹留下的防守位置。假如留下唐子婷做防守大闸，淘汰的就有可能是陈明伶。

后卫线依然是以世预赛的阵容为主，王思雨、张曼曼、王佳琪、陈玉婕四人中要与贾赛琪决出一个淘汰名额。队长杨舒予位置稳固，其锋卫摇摆人的主力位置无人能够撼动。

最令宫指导幸福又烦恼的是中锋线，目前集结了张子宇、韩旭、刘禹彤、李月汝四大超过两米的高大中锋。这条中锋线号称世界一流毫不夸张，但是，宫指导会不会如世预赛那样，赛前舍弃刘禹彤只留三大内线呢？

恐怕不会，四大中锋一齐出战世界杯极有可能。这是因为，张子宇必定留队，韩旭、李月汝都可以打四号位，刘禹彤是队中第一强力中锋，与欧洲内线抗衡也能占得优势。如此，就必定要挤掉一名大前锋，张茹的离队便是前兆。

如此，中国女篮出战世界杯正赛的最终名单有可能是：王思雨、张曼曼、陈玉婕、贾赛琪/王佳琪；杨舒予、罗欣棫、邓雨婷、陈明伶；张子宇、韩旭、刘禹彤、李月汝。

张子宇可以锻炼但不可重用

中国女篮世界杯的主要对手是欧美强队，即便十二进八遇到澳大利亚队，也是打欧美风格的球队。这样的队伍既有身高力量，又有速度耐力与外线投射，中国女篮必须有多套阵容与战术与之周旋，且进行有针对性的进行阵容轮换，保证比赛中的战术实施。

我们的优势在内线，宫指导在预选赛中重点演练的也是内线，不断以三大内线轮番出战。同时，磨合张子宇-韩旭、张子宇-李月汝、李月汝-韩旭三组“双塔”组合，根据不同对手不同时段轮流操练。在磨合阵容的同时，不暴露到底以哪套阵容为主。甚至，还屡以陈明伶出任中锋，领衔“五小”演练快速攻防转换战术。

世预赛打得“乱”并非宫指导无核心战术，而是针对对手较弱采取的一种战略。世界杯正赛非预选赛可比，在长期集训期间，宫指导将以一种战术为主，继续演练多种组合，以不同的阵容与战术与欧美列强过招。

但是，鉴于欧美球队的技战术素养与特征，作为中国女篮未来核心的张子宇可以得到锻炼，但不可重用。宫指导重点培养的大中锋应当是刘禹彤。

关于刘禹彤，我已经写过几篇文章讲到了她在球队中的作用，大宝贝是目前中国女篮第一强力前锋，恐怕也是自郑海霞以来最具备单打能力的内线球员。而且，刘禹彤三分线附近的持球突破攻筐能力为历届中国女篮所少见。若是遇见比利时队，刘禹彤打林斯肯斯仅是经验上的不足，能力方面将占据上风。

中国女篮依然有补强的空间

上述阵容大部分队员将出现在世界杯赛场上，但仍然有在十九人大名单之外补强阵容的空间。从世预赛的比赛看，中国女篮缺了一种必胜的气质，尤其是外线组织与投篮方面，缺少一名视强敌于无物、遇强更强，在困难局面下奋勇突击的强力悍将。

从十九人大名单看，刘禹彤、王思雨具备这方面的气质，但最需要以强力突破强化攻势的前锋球员，在对手严防死守时撕开防线调动全队进攻的球员。其实，中国女篮有这样的队员但因各种原因未能入队。这员悍将不是别人，就是众多球迷深感遗憾的李梦。邓雨婷虽然新得“小李梦”之名，但毕竟大赛经验欠缺，关键时刻是否能担当强力突击手，成为中国女篮进攻尖刀有待大赛检验。

后卫线王思雨显得有点孤单，且最近状态下滑，已经打过的三场总决赛表现不佳。与王思雨搭档、轮换打总决赛的四川远达主力控卫李缘，各方面的能力显然要超过张曼曼、陈玉婕、贾赛琪、王佳琪。

假若“二李”能够入队，那么，中国女篮的实力将得到进一步提升，与意大利、比利时，乃至澳大利亚一争高下，将占据一定的优势。

中国女篮备战集训即将展开，据世界杯开赛也只有四个多月时间。无论中国女篮以怎样的阵容出征，都将书写中国篮球新的一页。期待中国女篮在2026年世界杯一展英姿，斩获佳绩。