不爱喝牛奶，父母强塞，男孩每天都“寄存”1瓶在早餐店……这届家长破防了

【来源：成都日报】

近日，湖南怀化一家早餐店老板发现，货架连续两天莫名多出几盒牛奶，一查监控才知，原来是个小男孩每天来买早餐时，把家里带来的牛奶悄悄“寄存”在了货架上。

网友调侃：这是来“销赃”了，差点让老板“走进科学”。

玩笑之外，争议随之而来。有网友说，孩子不爱喝就别硬塞，免得喝出阴影；也有人认为，悄悄处理虽没浪费，却辜负了父母心意。那么，孩子不爱喝牛奶，营养跟得上吗？

儿童营养专家表示，牛奶并非不可替代，豆制品、深绿色蔬菜、小鱼干等都是不错的补钙选择。同时其也指出，儿童味觉敏感度天然高于成人，纯牛奶的腥味在他们嘴里可能被放大，不爱喝未必是故意捣蛋。与其硬碰硬，不如换思路：把牛奶打成香蕉奶昔，或做成牛奶蒸蛋，口感柔和，接受度可能更高。

至于“小时候不喝奶影响身高”的说法，结论是：对身高影响最大的因素始终是基因，但牛奶确实有帮助，前提是喝对时候。多项研究表明，发育期青少年适量饮奶与身高呈正相关，牛奶富含钙和维生素D，钙是骨骼生长原料，维生素D能促进钙吸收。一项干预研究显示，每天喝强化钙牛奶持续两年，青春前期女生的身高比不喝的群体高出1.2到1.4厘米。

当然，补营养也要兼顾多元需求，乳糖不耐受的孩子，可尝试酸奶或舒化奶；家庭还可让孩子参与决定早餐喝什么，把选择权还给他，若仍不接受，也可把牛奶藏进燕麦粥、南瓜粥里，曲线补充。

说到底，牛奶是重要营养来源，但不是唯一答案。理解孩子感受，换一种方式，比强行“塞奶”更有效；父母的心意，也未必只有一种表达。

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