2026.4.9 周四 阴雨｜在土地与人心之间，种下理解与生长

今天，我去地里种了圆白菜、西兰花、包菜。天阴呼呼的，后边飘了一阵小雨。

我蹲下来，用手把每一棵幼苗轻轻放进坑里，再用土抚平根部。

一边种，一边在心里默默对它们说：请好好长大吧，谢谢你们。

这种专注，让我觉得内心很平静。

也许这就是我想来种地的原因——为了在泥土里，把自己重养一遍。

种完菜，接了一个心理咨询的电话。站在辽阔的大地上，听对方在电话那端娓娓道来。

我用心去感受她的情绪，试着站到她的位置里，去理解她的困境。

通过一个主题的探讨，我也深受启发。

我发现自己是一个特别愿意自我暴露的咨询师。

我想用我相似的经历，帮她跳出自己的视角，重新审视某个事件。

有时候，转个念，换个角度，情绪就变了，烦恼也就解脱了。助人者自助。

正要结束与土地的工作时，女儿跑来了，委委屈屈地靠在我怀里。

原来，她的水杯里放了百香果，喷出来一丢丢，溅到了同学的包上。

她已经用纸擦过了，但对方还是想让她洗一下，态度有点急，声音有点大。

女儿觉得委屈，不想洗了，对方追着不放，她只好跑来向我求助。

她边哭边说，躲在我怀里。这时候，一群同学围了过来，七嘴八舌地安慰她，还有人替她说话，请那个男同学别让她洗了。

看着孩子们善良的样子，我心里暖暖的。

被喷书包的同学依然坚持要洗。我跟女儿说：妈妈理解你的委屈，但我们的确弄脏了别人的东西，洗一下是应该的。如果你实在不愿意，妈妈中午过来帮你。然后我亲了她一下，悄悄说：妈妈很爱你。

我不知道这句悄悄话能给她多少力量。但后来发生的事情，让我觉得足够了。

中午我回家吃了口饭，买了葱，又回到校田地继续种葱。

午间休息时，孩子们围了过来。女儿已经勇敢地承担了责任，把书包洗好了，开开心心地和大家一起跑来帮我种葱。

看着她蹲在地里，小手沾满泥，笑得眼睛弯弯的，我心里忽然很踏实。

谢谢女儿成长路上的每一个小坎坷、小困难。是它们，让她一点点变得更强大。

下午接女儿放学，她邀请同学涵涵来家里做客。我做了四道菜，我们仨基本都吃光了。人多吃饭就是不一样，热闹，开心。

送走涵涵，洗漱，上床。一天就这样结束了。

今天，我种了菜，接了咨询，陪女儿经历了一场小小的风波，又用一顿饭温暖了彼此。

我很感恩自己能够去种地，也很感恩自己在林紫心理做了八年义工，与大学生们进行灵魂碰撞。助人者自助，咨询与被咨询，是相互成就的事。

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也谢谢今天两位来访者的鼓励和表扬。你们让我看到，你们自己就很有力量。

感恩女儿，每一次遇到困难都愿意来找我倾诉。谢谢你的信任。你的每一次成长，也是我的成长。

感恩先生，一直在努力工作，认真生活。

感恩自己，一直在积极向上，努力过好每一天。

感恩每天所吃食物背后的每一个人，是你们让我们享受到每一餐的美好。

感恩大自然赠予我的一切。

我也会用毕生的精力，去回馈万物生灵。

在土地里种菜，在关系里耕耘善意。

日子就是这样，一边扎根，一边生长。