现在这个社会，很多人都觉得瘦才好看，总认为不够瘦的话穿衣服就不好看，怎么打扮都油腻，尤其是在社交平台，到处都是身材完美的穿搭博主，看多了难免会对自己的身材焦虑，但再来看看这位微胖妈妈，身高158cm、体重130 斤，没有完美的身材，也没有出众的颜值，却靠着穿搭把自己的气质拉到了新高度，让人不得不感叹太会穿了。

今天我们就来看看这位微胖妈妈的穿搭，解锁她的一些穿搭技巧和搭配思路，身材同样不是那么完美的中年女人也可以照搬，不用费心费力减肥，都可以拥有出众的气质，让你轻松摆脱年龄焦虑。

第一章：看了微胖妈妈的穿搭，才知道怎么穿显瘦还优雅

tips①：不穿大妈装，多穿简约气质款

先从款式来看，中年女人最容易踩雷的一点就是对自己的身材不自信，把自己牢牢的固定在了大妈的标签里面，于是买的衣服也都是一些老气过时的大妈装，毫无设计感，穿在身上更是没什么气质，直接把自己的身材缺点和年龄问题都放大了；再看这个妈妈的穿搭，同样身材微胖，但放弃了大妈装，穿着简约气质款的单品，自带优雅韵味，气质吊打同龄人。

tips②：不穿宽松拖沓款，剪裁利落合身

130斤的体重，如何穿衣才能够显瘦呢？版型是最最最重要的，也是这位微胖妈妈之所以能碾压同龄人的关键，很多中年女人手臂粗、肩背宽厚，穿的衣服也都是松松垮垮的大号单品，落肩的款式向下面垮，会横向拉宽肩膀，显得整个人更加虎背熊腰。

这个微胖妈妈的穿搭就很聪明，选正肩款式，直筒剪裁的腰身，哪怕上半身有赘肉也可以都被藏起来，完全不会显臃肿。

选择下装的时候也是如此，不要穿太紧身的下装，如果要穿裙子的话，推荐大家可以考虑直筒或者A字版型，长度卡在脚踝上面就刚刚好，能够完美的包容住我们的肚子和大腿肉肉，遮挡住胯宽腿粗的问题，同时还具有利落感，能修饰双腿。

tips③：穿浅色单品，显白减龄不厚重

身材本身就微胖的女人，穿衣服就不要总是死死守着深色系了，很多中年女人都喜欢穿深色的衣服，觉得深色的单品显瘦，但是黑色或者棕色的单品穿在身上太容易显得暗沉压抑，更容易加重视觉上的厚重感，显得不够清爽，建议微胖女人可以借鉴这个妈妈的穿搭思路，选浅色的衣服改善肤色暗沉的问题，显白又减龄。

tips④：尝试无龄感穿搭，轻松逆龄10岁

年纪大的女人总是觉得自己适合成熟稳重的穿搭，可一不小心就打扮的太老气，给人年龄感很重的感觉，建议大家可以换成无龄感的穿搭，比如多借鉴一些年轻人的穿搭思路，只要不过分的扮嫩，不追求太幼稚的单品，就可以在减龄的同时提升你的气质；比如下面这些气质优雅的小香风、半身裙，都既适合年轻女孩也适合中年女人，哪怕130斤的微胖妈妈穿也毫无违和感。

第二章：130斤妈妈的终极穿搭秘诀，年轻人看了都佩服

秘诀01、学会适度的留白，显瘦还轻盈

微胖女人穿衣，真的不能盲目的把自己的身材完全包裹住，很多中年女人对自己的身材不自信，穿衣服的时候生怕暴露出赘肉，于是买的衣服都是包裹性很强的，结果越穿越臃肿厚重。

再看这个妈妈的打扮，选v领、圆领的衣服露出脖子和锁骨，穿过膝不过踝的半身裙露出纤细的脚踝，都在视觉上保留了合适的留白，看着很轻盈利落，而且露肤的面积恰到好处，不会显得用力过猛，更不需要担心走光。

秘诀02、想要穿出好比例，就要穿出高腰线

虽然这个微胖妈妈的身材属于矮胖型，但是靠穿搭她巧妙的改善了自己的身材比例，比如身材比例五五分，可以通过穿高腰的下装和塞衣角的方式来拉高腰线，显得腿长比例好，顺便也可以勾勒出腰身，避免横向拉宽身材显得臃肿。

秘诀03、戴首饰点缀穿搭，精致感拉满

懂得打扮的中年女人，会靠首饰点缀自己的穿搭，这也是这个微胖妈妈的出圈秘诀之一，虽然她的身材不是那么完美，但是她会通过搭配来转移视线，比如戴一顶帽子，可以修饰脸型，发腮的圆脸妈妈们都可以借鉴，还可以通过帽子增加氛围感，显得整个搭配很洋气。

第三章：拒绝被年龄和身材绑架，解锁2大优雅到老的关键因素

因素⑴.打扮的干练清爽，比乱打扮更提气质

现实生活当中，很多中年女人都自暴自弃不打扮自己，被许多的标签绑架，但看到了这个妈妈才发现，她的穿衣打扮十分的干练清爽，拒绝乱打扮自己，哪怕穿的都是基础款，却一点都不会显得朴素单调，穿的衣服都是质感好，版型合身的经典款，搭配的时候克制一点利用首饰点缀，简简单单的就很有魅力了。

因素⑵.维持好的体态比减体重更重要

身材和体态哪个更重要？看了这个妈妈就能找到答案，虽然她的身材不瘦，但体态很好，站着的时候腰背打直，坐下来的时候仪态端庄，看起来非常的优雅有气质，这种从内散发出来的优雅感才是最稀有的，而且这可是比单纯的体重轻或者瘦更有利于提升整体形象哦。

穿搭改变的不只是外表，更是整个人的状态，看这个158cm、体重130斤的微胖妈妈，虽然身材不是那么完美，可是她愿意收拾自己，会穿适合自己的衣服，打扮得精致得体；让我们知道了，美从来没有统一标准答案，90斤有90斤的美，130斤也有130斤的美，最重要的是要懂得取悦自己~